Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2023
|
63 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1732 kcal
|
Fat: 48.91g | Prot: 127.84g | Carbs: 172.96g.
Breakfast: Хохланд Сыр Плавленный, ВкусВилл Дивеевский Бездрожжевой, Дикси Яблоки Гренни Смит, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Protein Rex Cookie X2 Шоколад-Вишня, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Творог 5%, Агуша Пюре Груша-Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Иван-Поле Джем Груша с Ванилью, Самокат Хлопья Овсяные Геркулес Классический, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фитнес, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|