Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2015
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79.1 kg
Lost so far: 2.0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2751 kcal
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Fat: 133.53g | Prot: 192.00g | Carbs: 193.91g.
Breakfast: Boulange des Campagnards. Miche Multigrains. , Croissants au Beurre, Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Fromage, Neilson Fromage Cottage 2%, Café au Lait, Pomme. Lunch: Fromage Cheddar, Macaroni ou Salade de Pâtes, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Pizza Blanche, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller, Frits, Cuits), Sandwich à la Salade d'Oeufs. Dinner: Fromage Cheddar, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller, Frits, Cuits), Boulange des Campagnards. Miche Multigrains. . Snacks/Other: Gateau Mousse. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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