|
Продолжаю снижать уровень стресса физическими нагрузками. Пока отличная погода — гуляю в парке 🍁
View Diet Calendar, 10 October 2022:
|
1888 kcal
|
Fat: 69.89g | Prot: 81.05g | Carbs: 230.67g.
Breakfast: ВкусВилл Сырники Классика, ВкусВилл Профитроль Крем-Брюле, ВкусВилл Паштет Мясной Запечённый, Хлебнаш Хлеб Отрубной. Lunch: Индейка Тушеная, Шебекинские Макароны Вареные. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Хлебнаш Хлеб Отрубной , ВкусВилл Сосиски из Филе Грудки Куриной с Цукини, ВкусВилл Морковный Торт с Апельсиновым Джемом. Snacks/Other: ВкусВилл Профитроль Крем-Брюле, ВкусВилл Профитроль Крем-Брюле, ВкусВилл Медовик Традиционный, Обычные Блины. more...
|
|
 Comments
10 Oct 22 by member: Arodaxis
|
Леняшка, да, осень очень красивая, когда выходит солнце) ловлю последние солнечные деньки ☀️
А зал это хорошо — всепогодный вариант!)
10 Oct 22 by member: Arodaxis
|
Юля, какое идеальное место для прогулок😍 Я сегодня уже наслаждалась шумом дождя, хорошо, что это происходило в стенах тёплой квартиры))
10 Oct 22 by member: Коралин Браун
|
Чудесное место и погода! 👌🤗
10 Oct 22 by member: SvetlanaKuts
|
Юля, какая осенняя красота!♥️♥️♥️ У нас тоже в выходные было солнечно и приятно гулять🤗
10 Oct 22 by member: Sirmiona
|
Алёна, я обожаю этот парк 🥰 а наслаждаться шумом дождя из дома вообще великолепно — надо ещё заварить чайку и открыть книжечку 😍
10 Oct 22 by member: Arodaxis
|
SvetlanaKuts, абсолютно согласна!) 🍁🍁🍁
10 Oct 22 by member: Arodaxis
|
Лена, и это замечательно! 🥰🥰🥰
10 Oct 22 by member: Arodaxis
|
Фотография красивая. И число шагов 😀
11 Oct 22 by member: beefsteakz
|
Свет, спасибо) да, число почти счастливое, если не считать чертовой дюжины в начале :D
11 Oct 22 by member: Arodaxis
|
11 Oct 22 by member: beefsteakz
|
11 Oct 22 by member: Arodaxis
|
В коломенском в плохую погоду, особенно хорошо 😂 людей нет, тишина и простор, я люблю под дождём ходить, главное зонт не забыть 😂
15 Oct 22 by member: Маргарита_1234
|
Маргарита, у меня плохая погода сказывается на настроении, а зонт от дождя не спасает, если гулять по набережной, где практически всегда ветер.
15 Oct 22 by member: Arodaxis
|
Я в дождь иду через центральный вход, потом до домика Петра, там до конюшни и по асфальту до дворца, потом до мифи и уже от туда до Царицыно 😂 везде деревья, ветра почти не ощущается, по набережной хорошо ходить в жару
15 Oct 22 by member: Маргарита_1234
|
У меня когда плохое настроение, на работе завал или просто устала, я хожу ещё больше и настроение улучшается и проблемы уже воспринимаются не так остро ☺️
15 Oct 22 by member: Маргарита_1234
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arodaxis's Weight History
|