Ningishzida's Journal, 12 Jan 22

🌱Céréales Nestlé Nat choco noisette🌱
🍏Pomme cuite à la cannelle🍏
💊Gummy vitamins💊

View Diet Calendar, 12 January 2022:
2099 kcal Fat: 110.31g | Prot: 69.88g | Carbs: 209.22g.   Breakfast: Cannelle, Pommes (sans Peau), Nestlé Céréales Crunch Choco Noisette. Lunch: Jambonneau, Saucisse de Francfort, Auchan Saucisses Fumées à Cuire, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Choucroute Cuite. Dinner: Noix de Coco Séchée, Grand Frais Papaye Séchée, Lindt Chocolat Lindor, Favorina Apple Stollen, Pain d'épices, Révillon Papillotes, Fromage Bleu ou Roquefort, Pain, Suzi Wan Crème de Coco, Soupe de Potiron. more...
1564 kcal Exercise: Reading - 1 hour, Weight Training (moderate) - 1 hour and 30 minutes, Sitting - 1 hour, Desk Work - 1 hour, Standing - 5 hours, Sleeping - 9 hours, Resting - 5 hours, Showering - 30 minutes. more...

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Comments 
belle journée Juju 💯 
12 Jan 22 by member: Jo lapin
Merci, à toi aussi ! 
12 Jan 22 by member: Ningishzida

     
 

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