|
Добраутра)))) Вчера судя по режиму "тренировка" во время уборки я потратила 900 ккал))уборка генеральная с 9-30 до 16-30 с перерывом на обед и кофе) За день 2600ккал съела,утром такой нормальный отвес-800 грамм)))) Наверное причина в черносливе, точно в нем😁😁😁😁😁 ВСЕМ ВОЛШЕБНОГО ЧЕРНОСЛИВА)))
View Diet Calendar, 04 November 2021:
|
2240 kcal
|
Fat: 119.34g | Prot: 130.87g | Carbs: 165.95g.
Breakfast: Good Food Чернослив без Косточки, KDV Тараллини Классические, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Сытный Дом Прошутто Свинина Сыровяленная, Эковакино Молоко 3,4%, Авокадо Авокадо, Сыр Сулугуни, Gold Food Кедровый Орех Очищенный. Lunch: Черемушки Птичье Молоко, Оливковое Масло, Капуста, Картофельное Пюре, Куриное Филе. Dinner: Белевские Сладости Хрустики Яблочные, Приготовленная Тыква, Сгущенное Молоко, У Каждого Своя Деревня Творог 18%. Snacks/Other: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. more...
|
|
1 to 20 of 91
 Comments
Аня, вааааау🔥🔥🔥🔥 Пошла я за черносливом 😁
04 Nov 21 by member: Annika_V
|
04 Nov 21 by member: firstbornunicorn
|
04 Nov 21 by member: ksufit1018
|
доброе утро, чернослив 👌😊
04 Nov 21 by member: shevchenkoyuliya1996
|
Anna.0911 дада,все в нем дело,я уверена))))))))))
04 Nov 21 by member: Анчоус12
|
firstbornunicorn спасибо Андрей)))как твой похмеллоуин?
04 Nov 21 by member: Анчоус12
|
feelona83 с добрым ,Оксана)
04 Nov 21 by member: Анчоус12
|
shevchenkoyuliya1996 доброе)))) а вот раньше всегда ж ег советовали есть для красоты,вот,к 46 годам прониклась))))
04 Nov 21 by member: Анчоус12
|
Да ну ладно, чернослив...Врешь ты все, я знаю. Это пицца!
04 Nov 21 by member: sashenka2113
|
04 Nov 21 by member: sashenka2113
|
sashenka2113 нет нет ет ,еще было 50 грамм кагора, я думаю коктейль кагор+чернослив и есть этот элексир)
04 Nov 21 by member: Анчоус12
|
sashenka2113 доброеееее))))
04 Nov 21 by member: Анчоус12
|
04 Nov 21 by member: Elvira.Bogan
|
Анюта, доброе! 🤗😘Точно, надо сделать себе эликсир! Выглядишь сногсшибательно! 🔥🌹
04 Nov 21 by member: alisa oxy
|
04 Nov 21 by member: Анчоус12
|
какая красивая фигура, а талия вообще бомба
04 Nov 21 by member: KATe_RINa1709
|
Доброе утро! Здорово когда отпуск прошёл хорошо🤣
04 Nov 21 by member: tlh71
|
tlh71 доброе))))да ,жаль что быстро закончился)))но сегодня у меня квашение капусты)))))))
04 Nov 21 by member: Анчоус12
|
KATe_RINa1709 спасибо)))я стараюсь над ней работать
04 Nov 21 by member: Анчоус12
|
Анют, замечательно выглядишь👍 а бесконечная уборка +ремонт в квартире, то ещё сочетание, всю неделю пытаюсь навести порядок))
04 Nov 21 by member: 'Natalia
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анчоус12's Weight History
|