Lugusi's Journal, 05 Jul 21

Vuelve la coliflor 🌼🌼

View Diet Calendar, 05 July 2021:
1258 kcal Fat: 22.59g | Prot: 167.96g | Carbs: 95.10g.   Breakfast: Harina de Otro Costal el Garbo de Cristal, Pimentón, Aceite de Oliva, Mercadona Atún Natural, Mercadona Claras de Huevo, Huevo. Lunch: HSN Foods Mantequilla de Cacahuete Desgrasada, HSN Sports Evolate 2.0 Caramelo Salado, Hacendado +Proteínas Natural. Dinner: HSN Foods Mantequilla de Cacahuete Desgrasada, Hacendado +Proteínas Natural, Melocotones, Aceite de Oliva, Coliflor, Mercadona Claras de Huevo, Huevo, Monissa Braseado Mediterráneo. Snacks/Other: PR-OU Flan Sabor Galleta, Harina de Otro Costal el Garbo de Cristal. more...

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Comments 
Pues...parece una tortilla d papas!! mega rica por cierto..q arte con esa tortilla!🤩🤩🤩 
05 Jul 21 by member: marmediterraneoyatlantico
Sí, queda muy parecida, incluso a mi perro le gusta esta versión 😂 
05 Jul 21 by member: Lugusi
Se ve divina. ¿Cómo la haces? 
06 Jul 21 by member: hirulu
a mí no me queda así jajaj 
06 Jul 21 by member: nayua ab
La hago con un huevo y 100 de claras más o menos, muy bien batido. Y 150-200g de coliflor hecha en el microondas 4-5 mins y desmenuzada con el tenedor, todo pa la sartén con una gota de aceite, a fuego bajo y tapada, pim pam 😁😁 
07 Jul 21 by member: Lugusi
pues tiene buena pinta... pero no la cambio por la de patata y cebolla.... y calabacín!! 😋😋 
07 Jul 21 by member: Ismarodo

     
 

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