|
|
1697 kcal
|
Fat: 64.07g | Prot: 117.30g | Carbs: 173.33g.
Breakfast: Яйцо, Tre Stelle Parmigiano Reggiano, Курага, Чернослив, Сельдерей, Blue Diamond Unsweetened Vanilla Almond Breeze, Рис. Lunch: Рис, Лук, President's Choice Blue Menu Extra Lean Ground Chicken, Яйцо, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Масло Авокадо, Unico Bean Medley. Dinner: Сахарный Горох, Europe's Best Chopped Kale, Спаржа, Пикша, Оливковое Масло, Кешью, Огурец (с Кожурой), Фундук. Snacks/Other: Myprotein Protein Brownie. more...
|
|
2324 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sophie0406's Weight History
|