Lugusi's Journal, 27 May 21

Variauuu 😁

View Diet Calendar, 27 May 2021:
1566 kcal Fat: 53.82g | Prot: 155.25g | Carbs: 108.28g.   Breakfast: Clean Foods Rawpancake, Mercadona Claras de Huevo, Mercadona Atún Natural, Pimentón, Aceite de Oliva. Lunch: American Suplement Harina de Avena Rocher, Valor Cacao Desgrasado, Activia Yogur Natural Edulcorado, HSN Sports Evolate 2.0 Caramelo Salado , La Sirena Espárragos Trigueros, Le Pain des Fleurs Bio Pan Castaña , Hacendado Gelatina Neutra, Tradíssimo Goma Xantana, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, SaludViva Levadura Nutricional, Coliflor, Lidl Hamburguesa Pollo, Aceite de Oliva, Aliada Harina Fina de Maíz, Patata Cruda. Dinner: La Carloteña Pechuga de Pollo Asada al Horno, HSN Sports Evowhey Chocolate, Tradíssimo Goma Xantana, Valor Cacao Desgrasado, Hacendado Bebida de Almendras, Aceite de Oliva, Calabaza, Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Coles de Bruselas. Snacks/Other: Tradíssimo Goma Xantana, Hacendado Almendra Tostada sin Sal, Hacendado Anacardo Natural, Bonarea Almendras Tostadas sin Sal, La Carloteña Pechuga de Pollo Asada al Horno, HSN Sports Evolate 2.0 Caramelo Salado, Plátano. more...
2173 kcal Exercise: Weight Training (moderate) - 1 hour and 9 minutes, Resting - 14 hours and 51 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
que son esas bolitas???🤔🤔 
27 May 21 by member: MeryFitness
Son coliflor (unos 200g) y una patata mediana, cocidas y trituradas con dos cucharadas de maizena, sal y un poco de levadura nutricional o queso en polvo. Bolitas, y al horno!  
27 May 21 by member: Lugusi
que bueno  
27 May 21 by member: elsalero

     
 

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