|
1776 kcal
|
Fat: 65.99g | Prot: 123.12g | Carbs: 174.71g.
Breakfast: Kirkland Signature Almond Butter, Вареное Яйцо, Glutenull Buckwheat Bread, Овсяные Хлопья, Ягоды. Lunch: Белый Рис, Vegetable Salad With Olives Oil., Kirkland Signature Atlantic Cod, Чернослив. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Руккола, Шпинат, Брюссельская Капуста, Лук, Спаржа, Кабачковые Оладьи, Запеченный или Жареный Тунец, Редис. Snacks/Other: Хумус, Glutenull Buckwheat Bread. more...
|
|
2200 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sophie0406's Weight History
|