Lugusi's Journal, 10 Feb 21

🍳🥦🎃🧀

View Diet Calendar, 10 February 2021:
1561 kcal Fat: 54.52g | Prot: 127.23g | Carbs: 135.71g.   Breakfast: Arias Mantequilla Extra Ligera, Schar Ciabattine, HSN Foods Mantequilla de Cacahuete Desgrasada, HSN Sports Evowhey Chocolate, Valor Cacao Desgrasado, Canela, Hacendado Harina de Avena, Calabaza, HSN Sports Evolate Chocolate, Almond Breeze Bebida de Almendras Zero, Boniato, Arias Mantequilla Extra Ligera, Huevo. Lunch: Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, DIA Melocotón Diet, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, HSN Sports Evolate Chocolate, Patatas Fritas, Calabaza, La Vaca que ríe Tranchettes, ElPozo Pechuga de Pavo Braseada, Brócoli, Huevo. Dinner: Hacendado Cereales Sándwich, DIA Melocotón Diet, Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Hacendado Queso Untar Light, Almond Breeze Bebida de Almendras Zero, Mercadona Claras de Huevo, Dieta Dukan Shirataki de Konjac, Ybarra Patata Entera Cocida, Almond Breeze Bebida de Almendras Zero. Snacks/Other: Hacendado Nuez Natural, Hacendado Pistachos, Almendras, Prozis Freaking Good Vegetable Protein Peanut, Dieta Dukan Shirataki de Konjac, Almond Breeze Bebida de Almendras Zero, Hacendado Altramuces, ElPozo Pechuga de Pavo Braseada. more...
2019 kcal Exercise: Weight Training (moderate) - 47 minutes, Resting - 15 hours and 13 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
😍😍😍 
10 Feb 21 by member: Mer2ku
🤤🤤 
10 Feb 21 by member: marmag1
Que es ? Se ve delicioso. Pasa la receta.  
10 Feb 21 by member: LLeonelF
Lugu no te hagas de rogar con la receta 
10 Feb 21 by member: evafan2005
Jajajaj no me hago, no me hago. Es que son restos, un ramillete de brócoli pequeño y dos trozos de calabaza, hechos en el micro. Un poco de fiambre de pavo, una loncha de queso ahí en trozos, dos huevos batidos con un poco de leche, sal, y pimienta! Al horno unos 20 mins, hasta que dore 😂🧀 
10 Feb 21 by member: Lugusi

     
 

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