Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
62 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
1021 kcal
|
Fat: 47.70g | Prot: 82.50g | Carbs: 62.95g.
Breakfast: Unagrande Кремчиз, Хлеб с Отрубями, Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, Жареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Куриное Филе Запечённое с Овощами . Dinner: Вкусвилл Шарики Кокосово-Творожные со Смородиной, ВкусВилл Орех Макадамия Ядра, ВкусВилл Миндаль Жареный, Магнит Помидоры Черри, Heinz Кетчуп Томатный, Куриные Грудки (Жареные), Кухня на Районе Котлета Из Индейки С Кабачком И Брокколи. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arodaxis's Weight History
|