king_georgear's Journal, 20 Jan 21

Albóndigas de ternera desgrasada , rebozadas con mix de semillas (chia, sésamo, piñón),palta, tomates, cilantro, huevos revueltos, chiles y jalapeños (aceite de coco y aceite de oliva)
*16,57 gr de Carbohidratos netos*

View Diet Calendar, 20 January 2021:
2088 kcal Fat: 120.24g | Prot: 115.77g | Carbs: 138.07g.   Lunch: Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Aceite de Oliva, Palta, Huevo, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Aceite de Coco, Tomates, Chile Jalapeño, Pepino (con Cáscara). Snacks/Other: La Serenísima Dulce de Leche Clásico. more...
2302 kcal Exercise: Resting - 18 hours, Sleeping - 6 hours. more...

40 Supporters    Support   

Comments 
В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊 Участвовать может каждая!!! Одно условие возраст 18+ вес 65+!!! Город не имеет значения!!! 😊😊😊😊😊😊😊 Что ты получишь: 📈Мотивацию(bikini) 🤳Общение и поддержку🤝 🍲Рецепты пп и тренировку🏃‍♀️ 🔋Заряд энергии💡 🤸‍♀️Марафоны и призы🎁 ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 89827520896 💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥 
20 Jan 21 by member: natasha1543
Аппетитно выглядит 👍😋 
21 Jan 21 by member: Ирина Чапчикова
Yummy KG !! 😋 
22 Jan 21 by member: sk.17

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


king_georgear's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.