|
Горбуша с салатом из авокадо, яйцом, помидорами, красным луком, перцем чили, шпинатом, оливковым маслом и ацетатом бальзамика * 14 г чистых углеводов *
View Diet Calendar, 21 December 2020:
|
1424 kcal
|
Fat: 81.60g | Prot: 83.19g | Carbs: 94.05g.
Breakfast: La Serenísima Manteca, Leche Descremada la Serenisima Cero Lecheenos Calorias, Pan Integral de Centeno. Lunch: Chile Jalapeño, Espinacas, Cebollas Rojas, Tomates, Huevo, Aceite de Oliva, Palta, Salmón Rosado. Snacks/Other: Queso Cremoso, Aceitunas Negras. more...
|
|
2537 kcal
|
Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 20 minutes, Resting - 17 hours and 40 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
 Comments
Ваши блюда просто великолепны! Каждое - это произведение искусства!
21 Dec 20 by member: ЕкатеринаПарамонова
|
Привет девчонки 👋
Приглашаю вас в чат болталку
Давайте вместе худеть,общаться, поддерживать друг друга, мотивировать, делиться лайфхаками и идти к желаемой цели. А то одной скучно и стимула нет, а вместе веселее 🤪
Жду всех желающих!
Пишите мне на Вотсап +79623310248 Алёна 😉
21 Dec 20 by member: Алена2511
|
21 Dec 20 by member: Ирина Чапчикова
|
21 Dec 20 by member: el.kim
|
Милые девушки (18+ и 65кг+) приглашаю вас в бесплатный Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Спеши к Новому Году🌲🌲🌲Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 953 282 5882 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
21 Dec 20 by member: kat5567
|
Екатерина Парамонова Спасибо !!!!!😘😍
21 Dec 20 by member: king_georgear
|
Your colorful food is amazing
21 Dec 20 by member: Aliena Budaj
|
21 Dec 20 by member: king_georgear
|
Девушки 👸(65кг+🔞), давайте начнем Новый год правильно❄приглашаю вас в бесплатный чат по правильному питанию🍏
Не жди следующего года или понедельника, начни сегодня 🧚♀️пиши мне в вайбер на номер телефона +79233107152 "хочу с вами☃️"и я добавлю вас в чат 😉
21 Dec 20 by member: hudeemvmesste
|
Доброго времени суток🙂
Приглашаю вас в бесплатный чат правильного питания 🥗
Что вас может заинтересовать в этом чате❓
1️⃣ Много вкусных пп рецептов, которые обновляются каждый день 🥬
2️⃣ Много полезной и интересной информации о похудении 🧘♀️
3️⃣ Общение с другими людьми, ну и конечно же поддержка и доброта вашего наставника, и остальных людей 👨👩👦👦
💎У нас очень много положительных отзывов, и я тебя уверяю, если ты приложишь усилия, то результат будет виден уже скоро💎
Пишите мне в Watsap 📱 89053394184
22 Dec 20 by member: Ira78y678
|
Подскажите полностью рецепт приготовления, пожалуйста 🙏 очень аппетитно выглядит
23 Dec 20 by member: VictoriaBogatova
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
king_georgear's Weight History
|