Lugusi's Journal, 19 Dec 20

Experimentos 😁🎄🎃

View Diet Calendar, 19 December 2020:
1989 kcal Fat: 56.20g | Prot: 123.52g | Carbs: 171.37g.   Breakfast: Delaviuda Panettone, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Alubia Pinta Cocida, Canela, Mercadona Claras de Huevo, Calabaza, Almond Breeze Bebida de Almendras Zero, PBN Whey Protein Vainilla. Lunch: Mandarina, Plátano, Guinness Draught Stout, Damm Voll-Damm, Panecillos, Mercadona Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Jamón Ibérico de Bellota, Bergader Petit Blu, Granja Maravillas Queso de Vaca Semicurado, Hacendado Lomo de Bellota Ibérico, Hacendado Chorizo Dulce, Prolongo Salchichón Málaga. Dinner: Manzana Golden, Quesilete Quesitos Light, HSN Sports Evolate 2.0 Turrón, Dieta Dukan Shirataki de Konjac, Almond Breeze Bebida de Almendras Zero, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Huevo, Calabaza. Snacks/Other: Frit Ravich Patatas Fritas Caseras, Polian Sidra. more...
3786 kcal Exercise: Hiking - 5 hours and 56 minutes, Resting - 10 hours and 4 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
Tiene muy buena pinta, que es? 
19 Dec 20 by member: alejandra328
Sal de la cocina 🌝🤣 
19 Dec 20 by member: Zuule
Jajajajajajaja es un vicio la cocina! Son 130gr de alubias pintas cocidas, 120 de calabaza, un scoop de proteína vainilla, 45gr de claras, 45 de leche, canela y endulzante al gusto. Al horno unos 30 mins, por encima queso batido y sirope 0% ☕☕ 
20 Dec 20 by member: Lugusi

     
 

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