|
Muslo de pollo deshuesado con ensalada de kale ,zanahoria,tomates chiles,huevo,cebolla roja.. *19,48 gr de Carbos netos*
View Diet Calendar, 02 December 2020:
|
1580 kcal
|
Fat: 70.87g | Prot: 116.86g | Carbs: 123.22g.
Breakfast: Manzana, Pan Integral de Centeno, La Serenísima Manteca, Leche Descremada la Serenisima Cero Lecheenos Calorias. Lunch: Kale, Zanahoria, Tomates, Huevo, Cebollas Rojas, Aceite de Oliva, Chile Jalapeño, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Snacks/Other: Banana. more...
|
|
2691 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 15 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 20 minutes, Resting - 16 hours and 25 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
 Comments
02 Dec 20 by member: sk.17
|
02 Dec 20 by member: br_e_co
|
Милые девушки (18+ и 65кг+) приглашаю вас в бесплатный Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Спеши к Новому Году🌲🌲🌲Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 953 282 5882 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
02 Dec 20 by member: katyn2005
|
03 Dec 20 by member: Ketrin_Y
|
Привет все !!! Хочу вас пригласить в БЕСПЛАТНЫЙ вайбер чат СтройНяшки, где я являюсь администратором. Вместе дружно худеем, я обучаю правильному питанию, несложным тренеровкам. В чате много пп рецептов, просчитанное меню, спортивные челенджи, а так же бесплатные марафоны. Никакого подвоха. Я буду худеть вместе с вами, т. к после родов набрала не мало лишнего веса. Если интересно худеть в дружной команде, пиши в вайбер 89199151661, отвечу на все вопросы.
03 Dec 20 by member: Стася Кош
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
king_georgear's Weight History
|