Lugusi's Journal, 19 Nov 20

Garbancito 🍫

View Diet Calendar, 19 November 2020:
1293 kcal Fat: 30.56g | Prot: 128.18g | Carbs: 128.78g.   Breakfast: HSN Sports Evolate Chocolate, Bolero Sobre, Biotech USA Iso Whey Zero, Valor Cacao Desgrasado, Royal Levadura, Almond Breeze Bebida de Almendras Zero, Huevo, Hacendado Garbanzos Cocidos. Lunch: HSN Sports Evolate Chocolate, Almond Breeze Bebida de Almendras Zero, Valor Cacao Desgrasado, Calabaza, Eatlean Queso Proteico, Canela, Plátano, HSN Essentials Pea Protein Isolate 2.0, Prozis Whey Protein & Oats, HSN Sports Evolate Chocolate, Almond Breeze Bebida de Almendras Zero, Calabaza, Ybarra Patata Entera Cocida, Almond Breeze Bebida de Almendras Zero, Hacendado Coliflor Ultracongelada, Calabacín, Champiñones, Nuez Moscada. Dinner: Hacendado Queso Untar Light, Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Calabacín, Almond Breeze Bebida de Almendras Zero, Slim Pasta Spaghetti, Champiñones. Snacks/Other: Servivita Mayonesa, HSN Essentials Pea Protein Isolate 2.0, Almond Breeze Bebida de Almendras Zero, Valor Cacao Desgrasado, Calabaza, Calabaza, Pimentón, Ajo en Polvo, Ybarra Patata Entera Cocida. more...
2006 kcal Exercise: Body Combat - 5 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 37 minutes, Resting - 15 hours and 18 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
es de garbanzos??? 
19 Nov 20 by member: Cristinagg82
😯😯😯😯 receta receta!!!  
19 Nov 20 by member: Yes_26
Siiii, hay que procesar 200 gr de garbanzos cocidos y pelados, un huevo, un scoop de proteína (sabor chocolate, cacahuete.. creatividad 😁), 100ml de leche, una cucharada de cacao, pizca de levadura y endulzante al gusto. Al horno hasta que esté hecho, en el mío tardó unos 40 mins.  
19 Nov 20 by member: Lugusi
¡Qué pintaza! 
19 Nov 20 by member: Evaporada24

     
 

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