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Lomo de cerdo con espinacas salteadas ,brocoli, coliflor ,huevo y jalapeños asados ( 9gr. de carbos totales)
View Diet Calendar, 16 October 2020:
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2436 kcal
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Fat: 161.08g | Prot: 222.47g | Carbs: 19.65g.
Lunch: Espinacas, La Serenísima Manteca, Aceite de Oliva, Chile Jalapeño, Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente), Huevo, Coliflor, Brócoli. Dinner: Barraza Queso Cremoso, Aceite de Oliva, Aceite de Coco, Hellmann's Mayonesa Clasica, Huevo, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Ajo, Chile Jalapeño, Palta. Snacks/Other: Nueces, Barraza Queso Cremoso, La Paulina Queso Parmesano. more...
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2726 kcal
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Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 20 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 15 minutes, Resting - 16 hours and 25 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
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 Comments
Me gusto la idea de los jalapeños a la plancha, la voy a implementar!
16 Oct 20 by member: gonzalomfarias
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gonzalomfarias, quedan espectaculares lo único que los tenes que pinchar sino te explotan 👌😚😚😚🤗
16 Oct 20 by member: king_georgear
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tenés el premio al mejor cocinero de carne...el punto jugoso de todos tus platos merece un reconocimiento entre tanta cosa reseca que se ve!!!
16 Oct 20 by member: leandro reggae
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leandro reggae ahhhh bueno muchas gracias !!!, y debo confesar que se me pasó un poco , pero al cortarlo estaba a punto,.....y si lo ideal es comer las carnes jugosas ,pero sobre gustos no hay nada escrito😚😚👌😚
16 Oct 20 by member: king_georgear
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16 Oct 20 by member: esparraguita
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No hay nada escrito pero habría que escribirlo. La gente que reseca un bife de chorizo debería tener cadena perpetua...no creo en la pena de muerte pero en este caso me hace dudar eh!!!
16 Oct 20 by member: leandro reggae
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Jajajaja un bife de chorizo seco es como un buen Cabernet con sprite
16 Oct 20 by member: esparraguita
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