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🍜Porridge à la cannelle🍜 🌱Müesli🌱 🍌Banane🍌 🌴Dattes🌴 🌰Amandes🌰 🍯Miel🍯
View Diet Calendar, 05 October 2020:
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1467 kcal
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Fat: 62.98g | Prot: 51.89g | Carbs: 181.31g.
Breakfast: Miel, Bjorg Muesli aux Fruits, Amandes, Datte, Banane, Cannelle, Bjorg Boisson Gourmande Amande Noisette, Quaker Flocons d'avoine (40g). Lunch: Paupiette de Veau, Gratin Dauphinois. Dinner: Douceur du Verger Compote Pomme Pruneau sans Sucres Ajoutés, Petit Navire Rillettes de Saumon, Haricots Verts. more...
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1284 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 45 minutes, Showering - 30 minutes, Sitting - 2 hours, Studying - 6 hours, Desk Work - 40 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 5 hours and 55 minutes, Weight Training (moderate) - 10 minutes. more...
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 Comments
05 Oct 20 by member: rosita...
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Bonne semaine ma belle 😘😘
05 Oct 20 by member: veiaghts
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05 Oct 20 by member: Ningishzida
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Merci Rosita ! Bonne journée !
05 Oct 20 by member: Ningishzida
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Merci Veïa, bonne semaine à toi aussi !
05 Oct 20 by member: Ningishzida
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Bonjour Nigish, ce qui est passé est derrière toi. J.espere que tu "n'economiseras" pas de calories suite à ton week-end. Prends soins de toi, bon courage et bonne semaine.🌸🍀
05 Oct 20 by member: sarah binlo
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Coucou Sarah, merci pour ton message. Je mangerai correctement, ne t'en inquiète pas. Passe de même une belle semaine, prends soin de toi aussi 🌠🌸
05 Oct 20 by member: Ningishzida
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05 Oct 20 by member: sarah binlo
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Trop bon je viendrai bien me servir c'est presque l'heure du goûter 😁
05 Oct 20 by member: Elodie.95
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05 Oct 20 by member: Ningishzida
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