Lugusi's Journal, 26 Aug 20

Tortilla-sandwich y puré de coliflor 🥪

View Diet Calendar, 26 August 2020:
1296 kcal Fat: 30.26g | Prot: 154.62g | Carbs: 102.89g.   Breakfast: Prozis Sirope Chocolate Zero, HSN Sports Evolate Chocolate, Calabaza, Prozis Freaking Good Vegetable Protein Peanut, Mercadona Claras de Huevo, Vital Copos de Avena . Lunch:  Melocotones, Almond Breeze Leche de Almendras Zero,  Coliflor,  Nuez Moscada,  Calabacín, Almond Breeze Leche de Almendras Zero, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, HSN Sports Evolate Chocolate,  Calabaza,  Nuez Moscada, Almond Breeze Leche de Almendras Zero,  Coliflor, El Corte Inglés Queso Cheddar, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Mercadona Claras de Huevo,  Huevo, Naturpan Pan Integral con Linaza. Dinner: Hacendado Yogur 0% Sabores, Hacendado Variado de Setas, Almond Breeze Leche de Almendras Zero,  Coliflor,  Nuez Moscada, Almond Breeze Leche de Almendras Zero, Hacendado Queso Fresco Burgos 0%, Bolero Sobre, Arándanos, Hacendado Salsa Mexicana, Pollo Rural Pechuga Fileteada, Hacendado Cocktail Tostado y Ahumado, Berenjena. Snacks/Other: Hacendado Yogur 0% Sabores, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. more...
2131 kcal Exercise: Zumba - 5 minutes, Weight Training (moderate) - 1 hour and 18 minutes, Resting - 14 hours and 37 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
que le echas al puré?🙃 
26 Aug 20 by member: wonder_cris
Sólo coliflor hecha al horno, y la trituro con nuez moscada, sal, pimienta y leche de almendras (cantidad a ojo, la que me pida la picadora). Al servirlo, le suelo echar otro poco de pimienta y un poco de queso (parmesano o similar) en polvo 😁🧀 
26 Aug 20 by member: Lugusi
Gracias! Tengo que probarlo ! 😘 
26 Aug 20 by member: wonder_cris

     
 

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