На обед доедаю рыбную котлету из минтая (66гр), котлету из индейки со свининой (77гр) и жареную картошку (130гр) — сейчас у кого-то особо худеющего будет инфаркт от такого обеда, но мне обед на 500кк даст сытость без перекусов до вечера 😋
|
1420 kcal
|
Fat: 58.55g | Prot: 62.00g | Carbs: 160.95g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущённым Молоком, Пшеничный Хлеб, Жареное Яйцо, Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Жареный Картофель, Котлета Домашняя, Котлета Рыбная. Dinner: Избенка Десерт Творожный с Кокосом и Сгущённым Молоком 8,5%, ВкусВилл Десерт Маракуйя с Манго и Зеленью Мяты. Snacks/Other: Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, Кофе. more...
|
|
Comments
Классный обед! Еще бы салатик овощной)
05 Aug 20 by member: natalia.ya
|
Да, я тоже подумала, что неплохо бы салатик, но мне лень было его делать)
05 Aug 20 by member: Arodaxis
|
Да хотя бы просто огурец))
05 Aug 20 by member: natalia.ya
|
Ну может быть, но картошку я уже доела, поэтому поздняк метаться))
05 Aug 20 by member: Arodaxis
|
05 Aug 20 by member: natalia.ya
|
у чуть не захлебнулась, так картохи жареной охота!!! просто боль...
05 Aug 20 by member: Анна Яркая
|
Анна, может тогда пожарить картохи и вписать ее в дневную норму?)
05 Aug 20 by member: Arodaxis
|
05 Aug 20 by member: Ketti181
|
Хороший обед. Я тоже иногда не могу в себя овощи впихнуть. Бывают такие дни, не хочется и все. Тоже пробую без перекусов кушать. А у Вас во сколько обычно обед и ужин?
05 Aug 20 by member: Алма0618
|
Тут дело даже не в калорийности, а в культуре питания ) неужели вкусно есть рыбу со свининой 😁😳 и все вперемешку ... о вкусах не спорят конечно , но мне не понять 😬🤭
05 Aug 20 by member: KrisWild
|
KrisWild, а причём тут культура питания? Мясо-рыбные котлеты - это классика кулинарии, а тут просто не смешаны, а отдельно лежат. А уж блюда направления "Сёрф-энд-Тёрф", построенные именно на сочетаниях мяса и рыбы в одном блюде, и вовсе подают в дорогих ресторанах за большие деньги.
05 Aug 20 by member: Рейвен Уоллес
|
И да, это невероятно вкусно. Например, лично мне приходилось пробовать паэлью (в классическом исполнении - курица+морепродукты), стейк рибай под соусом из тунца, свинину, жареную с креветками и котлеты из свинины и судака.
05 Aug 20 by member: Рейвен Уоллес
|
Алма, у меня завтрак в 6 утра, обед в полдень, а ужин в 6-7 вечера, как домой прихожу)
05 Aug 20 by member: Arodaxis
|
Крис, я ещё страшнее вещь скажу - в рыбной котлете добавлена куриная грудка для структуры, а вообще о вкусах не спорят) про культуру впервые слышу - расскажите, пожалуйста, поподробнее, каких правил необходимо придерживаться, чтобы считаться культурным едоком?)
05 Aug 20 by member: Arodaxis
|
Рейвен, представляю какая вкусная паэлья)
05 Aug 20 by member: Arodaxis
|
KrisWild, это то же самое если пойти на день рождения или другое мероприятие , и на столе будет два блюдца одно мясное, другое рыбное
05 Aug 20 by member: Ketti181
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arodaxis's Weight History
|