Lugusi's Journal, 06 Jul 20

🎃🍩

View Diet Calendar, 06 July 2020:
1280 kcal Fat: 39.22g | Prot: 144.09g | Carbs: 85.01g.   Breakfast: Hacendado Cacao Puro, Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Cacao Puro, Prozis Freaking Good Vegetable Protein Peanut, Prozis Lean Bread Algarroba Intensa. Lunch: Hacendado Tortitas de Arroz, Hacendado Cacao Puro, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Aguacate, Rana Pesto de Albahaca, Fitstyle Pesto Zero,  Calabacín, Valor Cacao Desgrasado, El Granero Harina de Coco, Mercadona Claras de Huevo,  Calabaza,  Cebollas Rojas, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo al Natural, Slendier Espaguetis Konjac. Dinner: Philadelphia Philadelphia Light, El Granero Harina de Coco, Royal Levadura, Mercadona Claras de Huevo, Calabaza, Hacendado Piña en Su Jugo, Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella, Cebollas Rojas, Hacendado Mozzarella Fresca Light, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Hamburguesa de Pollo de Campo Gruesa. Snacks/Other: Hacendado Cacao Puro, Prozis Freaking Good Vegetable Protein Peanut. more...
2049 kcal Exercise: Zumba - 15 minutes, Weight Training (moderate) - 50 minutes, Resting - 14 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
que es? tiene buena pinta 🙃 
06 Jul 20 by member: suryss1
Normalmente lo hago como mugcake, pero por cambiar.. 100gr de calabaza cocinada en el micro, 50gr de claras y una cucharada de harina de coco. Más canela y endulzante al gusto. Hoy le puse un poquito de chocolate por el medio y los hice en el microondas en 4 mins o así. Lo del bol es queso batido y cacao 😁 todo bastante ligero 🦩 
06 Jul 20 by member: Lugusi
por dios que pinta!!! ;-) 
06 Jul 20 by member: UNYKO
buena receta 
06 Jul 20 by member: Maria202056
🤩🤩🤩 
06 Jul 20 by member: Silvi-es+
Me he comprado una calabaza solo para hacer esto 😍 
06 Jul 20 by member: Noviadecuarentena
Jajaja a mí me encanta, aprovechalaa 😁 
07 Jul 20 by member: Lugusi

     
 

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