Ningishzida's Journal, 29 Jun 20


View Diet Calendar, 29 June 2020:
1351 kcal Fat: 70.61g | Prot: 39.98g | Carbs: 148.69g.   Breakfast:  Noix de Cajou,  Datte,  Pruneau Sec,  Banane, Alpro Lait d'amande Original , Quaker Flocons d'avoine (40g). Lunch: Notre Jardin Champignons de Paris Émincés,  Olives Vertes,  Sauce Tomate, Lustucru Quenelles Nature. Dinner:  Avocat, Herta Bacon Tranches Fines,  Olives Noires,  Olives Vertes, Labeyrie Magret de Canard Séché du Sud Ouest,  Salade Verte. Snacks/Other: Cémoi Quadro. more...
1217 kcal Exercise: Stairs (Climbing Stairs) - 20 minutes, Showering - 15 minutes, Standing - 2 hours, Sitting - 5 hours, Cardio - 20 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 7 hours and 45 minutes, Weight Training (moderate) - 20 minutes. more...

27 Supporters    Support   

Comments 
bonne dégustation et bonne journée à toi ce sont des pruneaux avec ce joli mélange !😉 
29 Jun 20 by member: pepslavie
Merci Pepslavie ! Belle journée à toi aussi ! Et ce sont effectivement des pruneaux 😉 
29 Jun 20 by member: Ningishzida
Merci Angie, c'est adorable ! Passe une belle journée ! 
29 Jun 20 by member: Ningishzida
Merci Jon ! Belle journée à toi aussi ! 
29 Jun 20 by member: Ningishzida
Miam très appétissant ton bol passe une bonne journée 🌞🌞😊 
29 Jun 20 by member: Elodie.95
Merci beaucoup Élodie, belle journée à toi aussi ! 
29 Jun 20 by member: Ningishzida

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Ningishzida's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.