|
Не удержалась и не только сделала коллаж,но и рискнула выложить его в ФС(заодно и для истории сохраню)))Левое фото сделано 6 июня 2019,правое-дней 10-12 назад.Критиков прошу не комментировать хаос на заднем плане😂.
|
1682 kcal
|
Fat: 69.72g | Prot: 128.41g | Carbs: 139.76g.
Lunch: Стрелки Чеснока, Каждый День Кефир 3,2%, Ашан Продукт Сырный Плавленый Костромской, Наш Лидер Чечевица. Dinner: БИРСКИЙ Творог Обезжиренный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), БИРСКИЙ Творог Обезжиренный, Лента Лук Маринованный, ДОМ Шашлык из Курицы, Магнит Яйцо Варёное. Snacks/Other: КМП Творог 9%, Диадар Отруби Ржаные Хрустящие, Диадар Отруби Ржаные Хрустящие, Яблоко Зеленое. more...
|
|
1 to 20 of 33
 Comments
Попа подтянулась. Бёдра меньше стали.
01 Jun 20 by member: Ilkaeva68
|
Руки утончились и подтянулись. Хорошо👍❤️
01 Jun 20 by member: Ilkaeva68
|
Маша, за год - это не результат... Мне, конечно, уже не 20 лет, когда всё получается намного быстрее, но мне аж стыдно стало - за год можно было и лучшего добиться... И отсутствие зала вот уже 2 месяца меня никак не оправдывает...
01 Jun 20 by member: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Нормально у тебя за год все получилось. Даже отлично.
01 Jun 20 by member: @Холли
|
Таня, ты, конечно, мне очень сильно льстишь, но - спасибо 😘!
01 Jun 20 by member: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Я никогда не льщу. Не люблю неконкурентность.
01 Jun 20 by member: @Холли
|
01 Jun 20 by member: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Результат проделанной работы виден👍, это очивидно!!! Нат, я помню твою фотку в дачном домике, и могу с уверенность сказать, как будто два разных человека.
Молодец!!! М.б. и я решусь когда-нибудь сделать свой коллаж
02 Jun 20 by member: oksi7151
|
Oksi7151, спасибо! Видимо, взгляд окружающих действительно видит разницу и результат (я сама вообще улучшения не вижу, только в джинсы легче влезать стало)
02 Jun 20 by member: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Попе однозначно надо больше внимания уделить, без обид
02 Jun 20 by member: zay666
|
Никаких обид! Я это знаю прекрасно, пытаюсь что-то изменить, но как-то туго процесс идёт...
02 Jun 20 by member: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
мы с тобой очень похожи по конструкции. да и вообще. у меня такая ж задница. но ты знаешь, я ее люблю. ну и продолжаем работать.
02 Jun 20 by member: a_pogovorit_
|
Извините, а что поменялось вообще?
02 Jun 20 by member: Жирораптор 3000
|
Ты не видишь разницу, Наташ, потому что и проблем особых не было. Хорошая фигура, после более подтянутая.
02 Jun 20 by member: ольга стом фея
|
a_pogovorit, у нас с тобой фигуры действительно очень похожи🤝, но ты выше (белая зззззззззависть)))! Работаем дальше 🏋️💪
02 Jun 20 by member: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Ольга, спасибо 😘! Знаешь, я никогда не считала и не считаю свою фигуру хорошей, но тут, наверное, смотря с чем сравнивать... Не в обиду никому, но наверняка бывает и хуже...
02 Jun 20 by member: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
а и До было неплохо)))на попу можно вакуум попробовать, банкой.
02 Jun 20 by member: ocheret76
|
ocheret76, вот баночку точно надо будет купить, спасибо за совет 😘
02 Jun 20 by member: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Наташа, в целом силуэт гораздо стройнее! А по кг или см скока ушло?
02 Jun 20 by member: Elka_fit
|
Elka_fit, с размера 46-48 я ушла в 42-44 верх и 44 низ, в кг практически никакой разницы, в см с 99-100 см ЖЖЖЖЖЖ перешла к 97(остальное не измеряла)))
02 Jun 20 by member: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали Рыжик 😻😻😻...'s Weight History
|