|
LudaShe, скрин специально для тебя!Моё сегодняшнее утро и мои первые 6 км домашнего забега!
|
1607 kcal
|
Fat: 24.47g | Prot: 106.63g | Carbs: 241.28g.
Breakfast: Выгода Всегда Кефир 1%, Гороховая Каша. Lunch: Лук, Чеснок, Пятёрочка Перловка. Dinner: Вкус Мая Отруби Пшеничные, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Вкус Мая Отруби Пшеничные, Бульон из Куриной Грудки без Кожи, Куриная Грудка Отварная без Кожи, ДОМ Лук Варёный. Snacks/Other: Жокей Кофе Ирландские Сливки, КМП Творог 9%. more...
|
|
 Comments
Наташа, классно! Молодец! А у нас на даче такой плохой интернет, что я даже перестала записывать и считать еду.
04 May 20 by member: LudaShe
|
Люда, здорово - ты на даче! А я сегодня последние деньги на аккумулятор потратила, теперь опять до сада добраться не могу... Да и сложно у нас на машине ездить - надо регистрироваться на дорога02, с указанием точной цели путешествия..., времени выезда из дома и т.д...
04 May 20 by member: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Домашнего забега!!! Это круто!!! Я тоже дома ходу по 2000-3000км за день....как тигр в клетке,но хоть так, сидим дома
04 May 20 by member: Мари Анохина
|
Мари, так на улице ничего нельзя делать!!! А тело и зачаток мышц требуют движухи!... У меня посередине спальни лестница на 1й этаж квартиры - на кухню, лестница огорожена перилами, вот вокруг них я и бегаю... Точно как тигр в клетке 😫
04 May 20 by member: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Ты снова на машине? Вернули?
05 May 20 by member: LudaShe
|
07 May 20 by member: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
07 May 20 by member: LudaShe
|
Люда, я на радостях себе сразу две поездки в сад на дорога02 зарегистрировала - на завтра и на субботу! Солнце, +27 обещают, загар + садовый фитнес с лопатой...
07 May 20 by member: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Супер! Дачный фитнесс приятнее квартирного, однозначно. У тебя там огород, сажаешь что-то? Или просто для души?
07 May 20 by member: LudaShe
|
Люда, сажаю - зелень, естественно(укроп, петрушка), лук-севок купила и сразу посадила. Морковь и свёклу сажаю, но они ещё ни разу толком не выросли))), кабачки, огурцы и помидоры - понемногу всего... А так - у меня очень много яблок всегда и груш, а так как я никогда не варю варенье и компот, то всех соседей угощаю стабильно 🍐и🍏
10 May 20 by member: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Яблоки только если сушить без кожи, на чипсы. А так я тоже не знаю куда их ещё использовать. Морозить - фигня полная!
11 May 20 by member: LudaShe
|
Люда, да - если в этом году яблок опять будет много, буду их сушить! Пока не понятно - все яблони цветут, но не очень много цветочков..., а вот груша - вся расцвела! Зато вишни в этом году, похоже, у меня не будет...
11 May 20 by member: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали Рыжик 😻😻😻...'s Weight History
|