Gâteau aux haricots rouges et chocolat, glace à la noix de coco ! 🌸
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1763 kcal
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Fat: 73.98g | Prot: 49.87g | Carbs: 231.79g.
Breakfast: Jacquot Œufs Liqueur, Œufs Chocolat, Jardin Bio Pur Beurre de Cacahuète , Banane, Lait Noisette Calcium, Flocons d'Avoine, Cannelle. Lunch: Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée). Dinner: Carte D'Or Glace Noix de Coco, Saint Azay Saucisson Sec, Apérivrais Apérivrais, Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Herta Knacki, Lay's Chips Poulet Rôti, Maître Prunille Mélange Japonais, Tanoshi Pois Wasabi, Tokapi Rings Saveur Oignon. more...
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1507 kcal
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Exercise:
Showering - 25 minutes, Watching TV/Computer - 1 hour, Studying - 2 hours, Sitting - 4 hours, Standing - 1 hour and 35 minutes, Stretching (yoga) - 25 minutes, Resting - 4 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours, Yoga - 10 minutes, Weight Training (moderate) - 1 hour and 40 minutes. more...
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Comments
Roooh ma petite ✨🌸Juju🌸✨, Mr Gatochokorouge me fait de l’œil, Mr Koko entre lui aussi dans le jeu de la séduction ; je vais donc céder à la tentation sans trop avoir résisté du reste. Allons bon , dégustation ❗️🍴🥄😋😉
18 Apr 20 by member: Johanna1976deParis
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Merci beaucoup tout le monde, c'est gentil ! Et pas de panique, Jon, Johanna et Tiffany ! Il m'en reste encore 😉
19 Apr 20 by member: Ningishzida
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C’est calorique? Tu aurais la recette ?
19 Apr 20 by member: MelVaYarriver
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Mdr unfeed t as bien ma'ge???
19 Apr 20 by member: tfitia
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Justine, sens-tu le goût des Zaricots rouges, un peu ou pas du tout?
19 Apr 20 by member: SangreyMarina
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19 Apr 20 by member: tfitia
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j'ai déjà testé avec de la courgette mais aux haricots rouges ça fait envie aussi.... et cette glace a la noix de coco pouahhhh 🤤
19 Apr 20 by member: lilipet10
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Coucou Marina ! Tfitia a raison, on ne sent pas du tout le goût des haricots rouges, mais on a mal broyé donc on sent un peu les peaux 😅 Mais c'est un délice tout de même !
19 Apr 20 by member: Ningishzida
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Coucou Lili, jamais testé à la courgette, mais ça me fait bien envie ! Et oui, la glace était parfaite ! 😍
19 Apr 20 by member: Ningishzida
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Bonjour Mel, il s'agit de la recette Yuka, je la retrouve et je la poste ci-après 😉
19 Apr 20 by member: Ningishzida
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Ningishzida faut enlever les peau le plys facile passer le tt a yravers une passoire
19 Apr 20 by member: tfitia
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Merci du conseil Tfitia 😊
19 Apr 20 by member: Ningishzida
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Ingrédients (pour 4 à 6 personnes) :
250g de haricots rouges cuits
150g de chocolat noir
50g de sucre de canne complet
60g de poudre d’amandes
2 oeufs
1. Rincez et égouttez les haricots rouges. Puis, mixez-les afin d’obtenir une pâte homogène.
2. Dans un saladier, mélangez la pâte de haricots avec les oeufs, le sucre et la poudre d’amandes.
3. Préchauffez votre four à 180°C. Faites fondre le chocolat dans une casserole , puis ajoutez le chocolat fondu à votre préparation.
4. Versez la pâte dans un moule beurré. Puis, enfournez pendant 20 à 25 minutes, en vérifiant avec un couteau que la lame ressorte sèche.
Et je ne veux pas dire de bêtise, mais c'est 190 calories pour 100 grammes.
19 Apr 20 by member: Ningishzida
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Woops, désolée pour la mise en page 😅
19 Apr 20 by member: Ningishzida
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Pas de gloubi aujourd'hui ? De riiiiien! Ausdi mise en page impossible sur l appli c est peine petdue.
19 Apr 20 by member: tfitia
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Non mais je vais poster le petit dej en retard avant le sport ! Soit là ! Et d'accord pour la mise en page, c'est dommage !
19 Apr 20 by member: Ningishzida
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Oui c nul pour ka mise en iage . G compté 1800 et qq kcal pour ton cake sui doit faire autours des 600g. (Chocokat 70% dc plus si moins cacaote) dc ds les 300kcal les 100g plutot. En tout dympa jm qu il soit aux amandes... Sache que tu peux en faire ayx patates douces 😁
19 Apr 20 by member: tfitia
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Pourtant c'était écrit 190 dans la recette 😕 Mais en tous cas il est bon !
19 Apr 20 by member: Ningishzida
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250g de haricots c est qd ils sont cuits?
19 Apr 20 by member: tfitia
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19 Apr 20 by member: Ningishzida
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