Ningishzida's Journal, 18 Apr 20

Parce que Pâques ne finit jamais 🐣🎀🌸

View Diet Calendar, 18 April 2020:
1763 kcal Fat: 73.98g | Prot: 49.87g | Carbs: 231.79g.   Breakfast: Jacquot Œufs Liqueur,  Œufs Chocolat, Jardin Bio Pur Beurre de Cacahuète ,  Banane, Lait Noisette Calcium,  Flocons d'Avoine, Cannelle. Lunch:  Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies),  Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée). Dinner: Carte D'Or Glace Noix de Coco, Saint Azay Saucisson Sec, Apérivrais Apérivrais,  Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Herta Knacki, Lay's Chips Poulet Rôti, Maître Prunille Mélange Japonais, Tanoshi Pois Wasabi, Tokapi Rings Saveur Oignon. more...
1507 kcal Exercise: Showering - 25 minutes, Watching TV/Computer - 1 hour, Studying - 2 hours, Sitting - 4 hours, Standing - 1 hour and 35 minutes, Stretching (yoga) - 25 minutes, Resting - 4 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours, Yoga - 10 minutes, Weight Training (moderate) - 1 hour and 40 minutes. more...

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Comments 
Vanille? 
18 Apr 20 by member: SangreyMarina
Marina 😱 C a n n e l l e !!! C'est exprès parce que tu étais triste qu'il n'y en ait pas hier !!!  
18 Apr 20 by member: Ningishzida
Oula les œufs aux chocolats mon péché mignons mdrr 
18 Apr 20 by member: lisede2005
Divine Justine, cannelle sous quelle forme? Poudre ou bâton ? 
18 Apr 20 by member: SangreyMarina
Poudre, Marina ! Je n'ai plus de bâton ! 
18 Apr 20 by member: Ningishzida
Et la vanille d'hier? (Sous quelle forme)  
18 Apr 20 by member: SangreyMarina
Extrait de vanille, hier. 
18 Apr 20 by member: Ningishzida
Divine Justine...et les protéines...sous quelle (s) forme (s)? 😤 Les protéines, c'est la base de la vie! 
18 Apr 20 by member: SangreyMarina
Avoine et beurre de cacahuète. J'ai 11g tout pile. 
18 Apr 20 by member: Ningishzida
Sous quelle nature tes protéines?  
18 Apr 20 by member: SangreyMarina
Je ne prends pas de protéine en poudre, si c'est ce que tu veux savoir, je ne fais qu'avec les aliments, et ce matin, c'était végétal, avec celles de mon porridge d'avoine et du beurre de cacahuète, et un peu de la banane. Je n'arrive pas à comprendre si c'est bien ou non... 
18 Apr 20 by member: Ningishzida
Justine...suis pas nutritionniste...Mais attention à l'apport de tes protéines...Que tu sois, végane, végétarienne, fructivore, flexitarienne...Ton corps a besoin de protéines car c'est inscrit dans ton génome. Allez ma belle, un petit œuf...de temps en temps?  
18 Apr 20 by member: SangreyMarina
Ne t'inquiète pas, je mange de la viande et des oeufs, juste pas le matin, mais tous les midis et/ou soir selon la quantité du midi 😉 
18 Apr 20 by member: Ningishzida
Yes!!!!! 💥  
18 Apr 20 by member: SangreyMarina
Ta construction cellulaire, te remercie! Bisous Justine et dévore la vie! Elle en vaut terriblement le coup...Mais pour percevoir, appréhender...la beauté de la vie..faut être en forme...donc...grappiller, manger, bouffer, festoyer, se restaurer...❤ 
18 Apr 20 by member: SangreyMarina
Merci beaucoup Marina pour ta gentillesse et ta bienveillance 💕 
18 Apr 20 by member: Ningishzida
Merci Jon ! 
18 Apr 20 by member: Ningishzida
Tu as raison sur toute la ligne, Tiffany 💕🌸 
18 Apr 20 by member: Ningishzida
Merci beaucoup Anna, c'est adorable ! Ta Team Puces t'aime aussi 😘💕🌸 (je me permets de parler au nom de Tiffany aussi 😇) 
18 Apr 20 by member: Ningishzida
Et toi, les tiennes dans les nôtres, Tiffany 💖 
18 Apr 20 by member: Ningishzida

     
 

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