_tolstyak's Journal, 11 Feb 20

БЕЛОК
Важнейшая незаменимая составная часть яйца.
Интересный факт: если в слове "белок" букву "о" заменить на "ё", получится милый тюленьчик.
И не забывайте главное - есть надо ртом. Рот находится на голове.

View Diet Calendar, 11 February 2020:
2050 kcal Fat: 97.45g | Prot: 67.98g | Carbs: 221.94g.   Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Setra Паштет Куриный, Перекресток Хлеб Средиземный Бездрожжевой, Чудо Творожок 2 Слоя. Lunch: Яблоко Зеленое, Салат из Свеклы с Черносливом, Щи с Мясом, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Dinner: Кабачковая Икра, Nesquik Какао на Молоке, Торт Наполеон, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. more...
1709 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

110 Supporters    Support   

1 to 20 of 115
Comments 
на голове таки? это точная инфа? пруфы 
11 Feb 20 by member: _Стройная
У людей точно. Если на ФС сидят монголорцы, то пусть проконсультирую мы со своим лечащим врачом, в какое отверстие им нужно есть 
11 Feb 20 by member: _tolstyak
И думать бы еще тем, где рот 
11 Feb 20 by member: zzarrina
🤣многозадачный какой рот 
11 Feb 20 by member: _Стройная
Но самое главное , чтобы кофа и творог не в одно отверстие , смешивать ни ни!!!!!! 
11 Feb 20 by member: zzarrina
😂 
11 Feb 20 by member: mifariadna
Стройная, извиняюсь, что не по теме, как твой жим? 
11 Feb 20 by member: mifariadna
И я , как главный специалист по тараканам, авторитетно вам заявляю( информация научно обоснованная и фундаментальная) в мозговых тараканах только жир! Не вздумайте добирать им белок!  
11 Feb 20 by member: Nadin_Sem
Самое главное - чтобы ничего не выпало 
11 Feb 20 by member: _tolstyak
Надеюсь, что не рот должен выпасть, очеееень надеюсь, иначе все пропало 
11 Feb 20 by member: _Стройная
Мифа, на 35 зависли, не могу(( 
11 Feb 20 by member: _Стройная
Уф, а с многоповторкой как? Я как-то хотела мастера по жиму , а потом посмотрела нормативы для девочек моего веса и решила, ну его на хер  
11 Feb 20 by member: mifariadna
Ну может мы просто белок не тот едим  
11 Feb 20 by member: mifariadna
Иди! Там мало же надо! У нас пожала одна 57 на мастера 
11 Feb 20 by member: _Стройная
Так, чё тут за серьезные разговоры пошли? Я ваще не пойму. Оставляю значит вас на каких-то всего 3 месяца. И что? И прихожу и объясняю куда есть. А вчера одна ваще по частям развалилась. Кто тут за старшего оставался, чё за бардак? Вы чё, лазер опять отключили? 
11 Feb 20 by member: _tolstyak
Это а какой федерации? В нормальной федерации мне надо 100 жать 😂 это чтоб именно государственный значок получить и тд. Я там только по троеборью могла бы выступить на мастера.  
11 Feb 20 by member: mifariadna
Не не, просто увидела Стройную в комментариях и вспомнила 😆 продолжайте в том же духе, я почитаю 🤗 
11 Feb 20 by member: mifariadna
Мифариадна, а ты скажи им , что 57 хватит!!!! Тебе губернатор выставил норматив!!! 
11 Feb 20 by member: zzarrina
Если при 10 кг выпадает оно самое, а что будет при 100?? 10 раз вернется и выпадет 
11 Feb 20 by member: zzarrina
Тьху, девчонки, скажите честно- это правда так мерзко со стороны выглядит? Я ж гляжусь в неё как в зеркало, а там это мерзкое моё отражение в позиции сверху. Рвать и метать! Я не такааааяяяя! И отвечаешь себе: такая-такая, копия просто. Вы бы мне хоть кодовое слово писали как только вот эта херня из меня лезет. 
11 Feb 20 by member: Nadin_Sem

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


_tolstyak's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.