king_georgear's Journal, 04 Feb 20


View Diet Calendar, 04 February 2020:
2195 kcal Fat: 87.08g | Prot: 129.05g | Carbs: 233.07g.   Breakfast: SanCor Manteca Clásica, Nueces, Hausbrot Pan Fermento de Centeno, Pomelo, Manzana, Ciruela, Pelón, Kiwi, Espinacas, Huevo. Lunch: Mazola Aceite de Maíz, Zanahoria, Huevo, Ajo, Morrón, Cebollas, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), SanCor Manteca Clásica, Arroz Yamani. Dinner: Express Galletitas Clásicas, Cebollas Rojas, Tomates, Kale, Zanahoria, Rúcula, Mazola Aceite de Maíz, Hellmann's Mayonesa Light, Paladini Jamón Cocido, Huevo, Arroz Yamani. Snacks/Other: Leche Descremada la Serenisima Cero Lecheenos Calorias, Kiwi, Ciruela, Nueces, Miel, Ilolay Yogur Descremado. more...
2773 kcal Exercise: Abdominal (Sit Ups) - 20 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 8 minutes, Resting - 16 hours and 32 minutes, Sleeping - 7 hours. more...

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Comments 
Looks delicious 😋💜💚 
04 Feb 20 by member: jcmama777
Thank you! jcmama777 😘😙 
04 Feb 20 by member: king_georgear
☺️😘 
04 Feb 20 by member: jcmama777
WOW! Just saw your plates of food!! It ALL looks absolutely delicious!!!! 👍🏻🤗😋 
04 Feb 20 by member: wifey9707
Thank you so much, wifey9707!!!, 😙👍😚 
04 Feb 20 by member: king_georgear
Que ricas las pecanas!..yo no las estaría consiguiendo acá ☹️..jaja bueno me conformo que conseguí arándanos por la módica suma de $115 la cajita 😬😬 
04 Feb 20 by member: Alejandra.T.R
SI Alejandra, aca se consiguen las pecanas pero solo en las dietéticas y hay muchas variedades y de todos los precios cada vez que voy a reponer los frutos secos salgo corriendo, porque me quiero comprar todo!😅😅😅, $150 una cajita de arandanos es un disparate que se lo metan..sabes donde 
04 Feb 20 by member: king_georgear
Perdon$115 igual sigue siendo carísimo 🙈🙈😱😱😱 
04 Feb 20 by member: king_georgear
Sii...un disparate pero no me pude resistir 😂😂..la verdad todo lo rico está carísimo y bue decí que por lo menos las cosas rinden pensándolas y acomodando los nutrientes 😅 
04 Feb 20 by member: Alejandra.T.R

     
 

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