Ningishzida's Journal, 29 Jan 20

Pas le moins équilibré du monde : œufs brouillés, blanc de dinde, galette de soja et patate douce 😅

View Diet Calendar, 29 January 2020:
1292 kcal Fat: 53.26g | Prot: 53.25g | Carbs: 150.59g.   Breakfast: Casino Bio Biscuits Pépites de Chocolat et Quinoa, St Môret Ligne & Plaisir, Kiwi, Fruit de la Passion, Pomme, Pain Complet. Lunch: Céréal Bio Pavés Fondants Patate Douce, Citron Confit et Coco, Jambon de Dinde, Oeuf Brouillé. Dinner: Herta Knacki , Liebig Soupe Tomates et Vermicelles. Snacks/Other: Poulain Chocolat Noir Extra. more...
1539 kcal Exercise: Washing Dishes - 40 minutes, Showering - 25 minutes, Walking (brisk) - 4/mph - 1 hour, Studying - 9 hours, Weight Training (moderate) - 15 minutes, Sleeping - 7 hours and 15 minutes, Resting - 5 hours and 25 minutes. more...

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