|
Доброе утро, мир ☕☕☕!!! Сегодня - последнее воскресенье 2019 года! Как же быстро летит время... Взвешиваться последний раз в этом году я буду завтра, и завтра же у меня по плану крайняя тренировка в зале - 2019! А сегодня - много кофе, магазины, и самое главное - сходить поздравить с НГ моих любимых Антошку и Ромашку... Всем хорошего дня и предпраздничного настроения ✌️✌️✌️
View Diet Calendar, 29 December 2019:
|
1781 kcal
|
Fat: 58.86g | Prot: 69.99g | Carbs: 243.42g.
Breakfast: Экомилк Шоколадное Масло, Белая Башня Йогурт 1,5%, Миладора Краснодарский Соус, Белая Мука, Морковь, Лук, Макароны Отварные. Lunch: ПЯТАЧОК Хлебцы Спортивные Ржаные, Даниссимо Творожный Десерт со Вкусом Карамельно-Орехового Крем-Брюле, СМЕТАНИН Кефир 1.... Dinner: Домашний Продукт Творог 18%, Алексеевский Творог Обезжиренный, Рок Крабовые Палочки, Рок Крабовые Палочки. Snacks/Other: Рок Крабовые Палочки, Яблочное Варенье, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
|
1729 kcal
|
Exercise:
Stairs (Climbing Stairs) - 27 minutes, Google Fit - 23 hours and 33 minutes. more...
|
|
 Comments
Привет! С наступающим Новым годом! Счастья и удачи во всех начинаниях!
29 Dec 19 by member: opa-nataliya
|
opa-nataliya, спасибо! И Вас с наступающим новым годом!
29 Dec 19 by member: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Прогулка получилась длительной и, несмотря на то, что была тепло одета, я успела замёрзнуть..., -9 и ветрище))) На душе от того, что сходила к сыновьям, хорошо и грустно, а вот согреться никак не могу... В результате ем хлебцы с шоколадным маслом и жирным творогом))) Обидно будет заболеть на новый год...
29 Dec 19 by member: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Мерзкая погодка :( Днём, правда, солнышко пыталось показаться. Ты там брось, никаких болеть! Запрещаю! Наташ, если вдруг замотаюсь - с Новым годом тебя! Спокойствия тебе душевного, насколько это возможно. Здоровья обязательно. Ты очень сильная, но пусть предстоящий год "на слабо" тебя не проверяет. Обнимаю крепко 😘
29 Dec 19 by member: nastyatitl
|
Настя, спасибо огромное! И тебя С НОВЫМ ГОДОМ 😘😘😘🎄🎄🎄! Обнимаю 🤗🤗🤗! Ты не теряйся, нам ещё на каток надо сходить!
29 Dec 19 by member: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
У нас тут ещё и горку сделали! Готовь ледянки:)
29 Dec 19 by member: nastyatitl
|
29 Dec 19 by member: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
29 Dec 19 by member: nastyatitl
|
Настя, когда пойдём на ⛸️?
29 Dec 19 by member: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Ну это сложно сказать :) На каникулах) Я до 9 отдыхаю
29 Dec 19 by member: nastyatitl
|
Как решишь на каток пойти - свисти! Если я не буду в городе, и всё-таки не заболею, то в течении полчаса после твоего свиста я буду на катке!
29 Dec 19 by member: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали Рыжик 😻😻😻...'s Weight History
|