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-In English below-
*Reto de meditación en Inglés*
La app Ten Percent Happier es muy útil para aprender y practicar meditación, aunque tiene el problema de estar todo su contenido en inglés. Yo nunca me he puesto seriamente con el tema pero creo que la meditación añadiría cosas buenas a mi vida. Así que al recibir información sobre un reto de 21 días en la app, comenzando en enero, he decidido apuntarme. Aquí la página para inscribirse: https://www.tenpercent.com/challenge. ¿Hay alguien más que quiera hacerlo y así compartimos experiencias?
*Meditation challenge with Ten Percent Happier
The Ten Percent Happier app is very useful for learning and practicing meditation. I have never seriously tried to meditate but I think that it would add good things to my life. So when I received information about a 21-day challenge in the app, starting in January, I decided to sign up. Here is the webpage to register: https://www.tenpercent.com/challenge. Is there anyone else who wants to do it and share experiences?
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 Comments
Bon dia, Anna! Yo sé que a mi bola no lo voy a hacer, necesito un poco más de estructura. Pero podemos ponernos las dos, cada una a su modo, y compartirlo, que siempre es agradable tener buena compañía en el camino. Qué bien!
27 Dec 19 by member: EvaSieteTres
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Estupendo, ya te cuento. He visto que el reto propiamente dicho comienza el 4.
28 Dec 19 by member: EvaSieteTres
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Yo tengo una que está guay, se llama petit bambou, si bien es cierto que la usaba junto con mis hierbas medicinales xD así que nunca lograba completar tareas sin caer frito. Este mes, para dormir, me pongo documentales en youtube de historia en el móvil y me he dado cuenta que luego sueño con matanzas y detalles que desconozco, mola, es como un cine en el incosnciente, una especie de sueño teledirigido.
28 Dec 19 by member: Maku moto
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Le echaré un vistazo a esa app, Maku. Lo de los documentales como modo de teledirigir los sueños desde luego mola!
28 Dec 19 by member: EvaSieteTres
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I entered my email and will check it out.
28 Dec 19 by member: Ma Ka 71
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Great, Ma Ka! I am happy to share the experience with you.
28 Dec 19 by member: EvaSieteTres
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28 Dec 19 by member: Silvi-es+
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28 Dec 19 by member: EvaSieteTres
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Anna, por cierto, me confundí y comienza el 6. Seguiremos informando.
28 Dec 19 by member: EvaSieteTres
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