|
На улице холодно и выпал первый снег ❄️❄️❄️.... А на моей зимней куртке оторвалась кнопка "с мясом"... В результате вместо зала у меня сегодня будет поиск ателье, где мне сделают необходимый ремонт куртки (не везде делают кнопки))), ну и, соответственно, всего лишь домашняя тренировка... Зато шагов должна много сегодня находить 🚶🚶🚶
View Diet Calendar, 31 October 2019:
|
1481 kcal
|
Fat: 41.48g | Prot: 108.02g | Carbs: 179.43g.
Breakfast: СМЕТАНИН Кефир 1..., САБАНТУЙ Чечевица. Lunch: УМКК Колбаса Ливерная Домашняя, БАШБАКАЛЕЯ Макароны Спираль. Dinner: ФЛОТСКИЕ Килька в Томатном Соусе, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: УМКК Колбаса Ливерная Домашняя, Капуста, Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
|