|
Моя первая в жизни тарелка с болоньезе..... Никогда не любила сочетание мяса с томатом...всегда любила сыр и бешамель.... что это?возраст?перестройка организма? Блин народ,я переживаю,таким темпом я и работу по душе найду,я надеялась что работа с голосом сделает меня такой.."зефирно-пушистой",получается какой то "слоник-убийца",даже с тренировками разницу заметила -пилатеса и йоги не хочется,хочется кроссфит и вес(((((((((((( ААААААААААААААа,что этооооо,я старею или наоборот умнею?)))))))))) Девочки и мальчики,у вас как с мясом обстоят дела? Пысы....сало я люблю,и ела всегда)))))))))))))))
View Diet Calendar, 10 October 2019:
|
1975 kcal
|
Fat: 60.05g | Prot: 89.69g | Carbs: 236.26g.
Breakfast: Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Макфа Пшеничная Мука, Lactica Греческий Йогурт, Сметана 20%, Богдамилк Сыр Эгейский Свежий, Кабош Сыр Maestro Battista . Lunch: Кофе с Молоком, Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая", Гранат, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Gallina Blanca Соус для Макарон Болоньезе с Мясом и Томатами. Dinner: Шампанское, Сахар, Манная Крупа, Изюм, Творог 9%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Лактика Йогурт Греческий 4%. more...
|
|
2049 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 58 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 58 minutes, Watching TV/Computer - 1 hour and 20 minutes, Washing Dishes - 10 minutes, Cooking - 15 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 12 hours and 9 minutes, Showering - 10 minutes. more...
|
|
1 to 20 of 86
 Comments
я кровожадная, очень люблю мясо. Настолько люблю, что вчера на ужин сырую говядину ела 😂
10 Oct 19 by member: HappyIrina
|
HappyIrina блин я капец не кровожадная ...у меня вся семья мясо только так ...я ооочень редко,и тут прям ведь желание возникло....я ,наверное старею))))))))))))))))))))))))))))))
10 Oct 19 by member: Анчоус12
|
Мяса хочется все меньше, хочется сыра и рыбы. Вот еще бы выпечки не хотелось, было бы совсем прекрасно!😄
10 Oct 19 by member: _perfect_
|
Обожаю мясо в мясе под мясным соусом) любое мясо, свинину, говядину, птицу, потроха, баранину вот не очень!
10 Oct 19 by member: Бруннгильда
|
_perfect_ вот от сахара кстати было проще отказаться,чем от выпечки...но!!!!!!!!!!!!моя тетя врач объяснила все -нехватка витаминов В,я принципиальная сучка,пошла сдала прям в такой период анализы,и опа- дефицит...теперь если по ощущениям я на грани ,сразу группа В+магний
10 Oct 19 by member: Анчоус12
|
Бруннгильда блин прям моя зависть вам ...у меня даже паштет из печени содержит больше овощей,чем печени)))))))))))))))))))))))))))))
10 Oct 19 by member: Анчоус12
|
_perfect_, о дааа сыыыырррр 😋😋😋. Ещё одна моя любоффф🙂
10 Oct 19 by member: HappyIrina
|
сыр и я люблю...жаль что сейчас как свинья в апельсинах в нем копаешься((((((((((
10 Oct 19 by member: Анчоус12
|
обожаю и макароны,и сыр,и бешамель,и мясо,и томаты 😁😁😁
10 Oct 19 by member: Margo.tigreska
|
и мне от сахара в напитки проще отказаться было. от выпечки не хочу отказываться 😒
10 Oct 19 by member: Margo.tigreska
|
Margo.tigreska я как то справляюсь тем.что пеку сама черный хлеб,выпечку стала есть меньше -видимо витамины восполняются.....
10 Oct 19 by member: Анчоус12
|
Всегда любила мясо, и сейчас очень люблю. Правда хорошее мясо, сочное, вкусное. К рыбе равнодушна, ем, когда захочется /хочется редко/ 😂. От сахара легко отказалась, на удивление!!?! 🤷♀️ Выпечки иногда хочется, тем более она свежеиспеченная каждый день перед глазами. Позволяю побаловаться иногда . Болонез не люблю,😉 предпочитаю кусок сочного мяса. 😋
10 Oct 19 by member: Елена500
|
Елена500 блин))))))))))))))))))завидую)))))))))))))))))
10 Oct 19 by member: Анчоус12
|
Анчоус, не, нет у меня нехватки группы В. Каждый день пью витамины с усиленной группой В, иначе без них опять приливы приплывут, но углеводы в виде выпечки манят и не хотят отпускать.
10 Oct 19 by member: _perfect_
|
_perfect_ как говорит мой гастроэнтеролог -"это психосоматика"))))))))))))))))))))
10 Oct 19 by member: Анчоус12
|
А я сыр теперь всем подругам заказываю из Европы привозить, у меня всегда небольшой запас настоящего пармезана дома😀😋
10 Oct 19 by member: _perfect_
|
Анна, это точно! Все в голове!🤯
10 Oct 19 by member: _perfect_
|
_perfect_, я на оптовке и у поставщиков санкционку для себя беру 😉
10 Oct 19 by member: HappyIrina
|
HappyIrina кстати,я научилась у нас находить приличный ,но его мало((((((((((((((((
10 Oct 19 by member: Анчоус12
|
Ира, что такие точки есть? Я не знала!
10 Oct 19 by member: _perfect_
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анчоус12's Weight History
|