LudaShe's Journal, 20 Sep 19

Творожно-фисташковая ПП панакота 🍮 В лоточке 2 порции по 125г, 111ккал на порцию. Б13,5, Ж4,5, У4. Ещё не пробовала, но облизала поварешку! Очень вкусно! Фисташковая паста🍵, молоко🥛, творо🍚г, желатин🥄, сахзам🍶.

View Diet Calendar, 20 September 2019:
1700 kcal Fat: 81.32g | Prot: 127.43g | Carbs: 118.48g.   Breakfast: Пятерочка Гематоген с Витамином с, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Творог 5%. Lunch: Яйцо Куриное, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Черкизовский Сальчичон. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Яйцо Куриное, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом , Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Большая Кружка Молоко 2,5%. Snacks/Other: Протеиновый рулет Десерт LudaShe. more...

30 Supporters    Support   

Comments 
красота) 
20 Sep 19 by member: taya.taeva
Доброе утро! Поделитесь пожалуйста рецептом))  
20 Sep 19 by member: kroshka ann
добрый день,можно и мне рецептик))) 
20 Sep 19 by member: ekaterinamartynova82
можно и мне рецептик?! 
20 Sep 19 by member: Ольга 585
Доброе утро! 400г творог 5%, 200г творог 1,8%, 160 мл молоко 2,5, 35г фисташковая паста (я привезла из Турции, но можно самим перетереть фисташки), 1,5 ванилин, сахзам. Все это блендером в однородную массу. Я ещё добавила зелёный краситель для насыщенности цвета. 30г быстрорастворимого желатина замочить 400мл воды, погреть до 60 градусов до растворения, смешать с творожной массой и разлить по формам. Вариаций может быть много, и с фруктами, и с орехами, и кому что нравится. У меня были остатки фистикеллы, поэтому сделала такую.  
20 Sep 19 by member: LudaShe
Люда, спасибо🤗😆 
21 Sep 19 by member: taya.taeva
Спасибо! 
21 Sep 19 by member: Ольга 585
Ох сколько соусов!!! Подглядела )  
25 Sep 19 by member: evagomel
Купила Иван-Поле набор соусов, они половина не вкусные вообще. Вот теперь стоят. Подумаю куда их применить.  
25 Sep 19 by member: LudaShe
Вкусные? Я столько брала привкус крахмала (((( 
25 Sep 19 by member: evagomel
Вкусными это сложно назвать. Лучше обычный соус чуть-чуть чем этот кисель  
25 Sep 19 by member: LudaShe

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


LudaShe's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.