|
На обед тёплый салат с макаронами и рыбной котлетой из минтая
|
1507 kcal
|
Fat: 62.23g | Prot: 64.52g | Carbs: 168.03g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Мягкий Бри, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, ВкусВилл Масло Сливочное "Шоколадное", Хлеб с Отрубями. Lunch: Салат Овощной, Barilla Макароны Отварные, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая. Dinner: ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, ВкусВилл Масло Сливочное "Шоколадное", Хлеб с Отрубями, ВкусВилл Десерт «Шоколад-Вишня», Pupo Кумкват в Шоколадной Глазури, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Медовая Долина Мед Гречишный, Lindt Dark Orange. more...
|
|
 Comments
Привет, солнце!
Как чувствуешь себя? 🌹🌹
25 Aug 19 by member: Аnchutка🦇
|
Привет, Анют! Не очень хорошо, но температуры нет, а аппетит есть, значит всё не так уж плохо) жить буду))
25 Aug 19 by member: Arodaxis
|
Всё будет хорошо!
Выздоравливай 😘😘
25 Aug 19 by member: Аnchutка🦇
|
25 Aug 19 by member: Arodaxis
|
Я тут поразилась составу минтая. Углеводы 0. Жиры 0.5. Белки 10. Это же чистый протеин!
25 Aug 19 by member: Greencat001
|
Минтай да, в этом плане хорош)) суховат он, конечно, но мне нравится)
25 Aug 19 by member: Arodaxis
|
Минтай отличный вариант. Можно возьму на заметку себе. Я совсем недавно здесь. Подруга прислала ссылку на это приложение. Мне так понравилось. Залипаю здесь по пол дня😃.Пока только учусь правильно питаться.
25 Aug 19 by member: katoz80
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arodaxis's Weight History
|