Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2019
|
59.6 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2395 kcal
|
Fat: 96.66g | Prot: 89.70g | Carbs: 160.10g.
Breakfast: Волоконовский Консервный Комбинат Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Кофе, Древо Жизни Смесь Семян для Добавления в Йогурт и Выпечку, Волоконовский Консервный Комбинат Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром, Молочный Гостинец Творог 4%. Lunch: Русский Холод Рожок с Клубничным Джемом, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Кофе. Dinner: Tini Вино Красное Сухое, Tini Вино Красное Сухое, Мираторг Котлета с Косточкой, Tini Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Перекресток Самса с Говядиной . more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HappyIrina's Weight History
|