|
На ужин рис, овощи, камбала запечённая, запеканка творожная Аля зебра с какао и маком. КБЖУ 587/43/9/81 Итого за день 2262/127/86/243 Как то грустно от того, что больше не нужно вносить калорийность в таблицу команды.
|
2354 kcal
|
Fat: 93.18g | Prot: 131.51g | Carbs: 244.07g.
Breakfast: Рот Фронт Конфеты Батончики, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Каша манная, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Батон Нарезной, Летний День Молоко 3,2%, Очень Важная Корова Молоко Отборное, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Lunch: KDV Бонфетти , Помидор Сливка, Московский Провансаль Сливочный Майонез 67%, Рис Вареный, Перец фарш запеч, Суп. Dinner: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Запеканка зебра, Запеканка зебра, Сахар, Брокколи на Пару, Запеченная или Жареная Камбала, Рис Вареный. Snacks/Other: Запеканка зебра, Запеканка зебра. more...
|
|
 Comments
Запеканка отпадая.Ты прям мастер на все руки👍👍👍А почему уже не вносишь общую калорийность?Закончился ваш марафон?
29 Jul 19 by member: МаковаТ
|
может, нам организовать таблицу просто с отметками повседневной жратвы независимо от этапа циклирования? ;)
Заодно и на поддержке будем друг друга поддерживать. Ну, или стимулировать :)
29 Jul 19 by member: Maweli
|
29 Jul 19 by member: 8800775
|
МаковаТ, да, закончился, Танюш
29 Jul 19 by member: 8800775
|
Даш! Привет! Написала тебе в своём дневнике! Будет время, посмотри, пожалуйста!!
29 Jul 19 by member: marishaerma
|
30 Jul 19 by member: _Стройная
|
_Стройная, я пас, я на подъем, этот еле дожила до конца))))
30 Jul 19 by member: 8800775
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|