Если 1000 , то жкт скажет "ша"🙈🙄
17 Jul 19 by member: maran78
|
17 Jul 19 by member: Malefisenta_666_
|
А моим с погодой в Адлере не повезло.Да в гостях хорошо а дома лучше!
17 Jul 19 by member: Тосика
|
Тосика, нам последние 4 дня не слишком повезло, зато не жарко было по экскурсиям ходить
17 Jul 19 by member: Malefisenta_666_
|
18 Jul 19 by member: МаковаТ
|
18 Jul 19 by member: Malefisenta_666_
|
Красота! Отличный завтрак)😋
18 Jul 19 by member: Komunadototznaet777
|
18 Jul 19 by member: MissGrekhova
|
Блин, у меня весь день до 1000 калорий расписан...🥴🥴🥴примерно по 200 на приём плюс ещё перекусы
Иначе не худею((
Везёт вам: на завтрак почти всю мою норму можете себе позволить !!!🙄🙄🙄
18 Jul 19 by member: Lenora077
|
Lenora077, сочувствую, что ещё сказать. На 1000 не похудеть качественно и уж тем более не удержать
18 Jul 19 by member: Malefisenta_666_
|
Удерживаю уже лет 15 вес в 50кг (мне 37)
Всегда ела пардон как не в себя ...
И тут бац- вторая смена)) за последний год держу вес, но оооочень большими усилиями
Кардио и силовые тренировки 4-5раз в неделю и строго до 1000 калорий 🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️🥴🥴🥴плюс контроль ТТГ
18 Jul 19 by member: Lenora077
|
Lenora077, меня удивляет откуда энергию берёте при 1000 на тренировки? Я при 1800 еле шевелюсь, какие там тренировки
18 Jul 19 by member: Malefisenta_666_
|
Привычка)) я спортивный наркоман уже лет 20...
18 Jul 19 by member: Lenora077
|
21 Jul 19 by member: lask-ludmila
|
Я тоже поражаюсь, так удивляются чтут, у меня завтрак 800-900 обед под 1000 ну и так далее .. и я не Особо сыта.. это какая же активность должна быть низкая, чтобы так мало калорий в день потреблять😯🤔.. малифисента, доброй ночи!! Красивые фото!! Добрела я до 50 , кд Плевне восстановила , но набираю дальше. Сейчас на 2160 кк
26 Jul 19 by member: marishaerma
|
Как люди на 1000 в день ухитряются не просто жить, а ещё и тренироваться... ещё и с трудом их набирать... рептилоиды какие-то, ну разово или во время болезни бывает, но чтобы так постоянно жить - загадка.
27 Jul 19 by member: alain797
|
Alain797, и до меня это тоже загадка .
27 Jul 19 by member: marishaerma
|
Красиво как!🤗 и вкусно! Мне у Вас очень нравится подход к сладкому - сами всё печёте) и продукты контролируете в этих вкусностях. Оптимальный выбор для десертных блюд, мне кажется.
08 Sep 19 by member: Zvel
|
Zvel, не всегда, только под настроение
09 Sep 19 by member: Malefisenta_666_
|
09 Sep 19 by member: Zvel
|