|
Нехило я "отметила" достижение цели в 57 кг...И всё это было съедено за 4 часа пищевого окна ИГ🤦Ну да ладно,снявши голову-по волосам не плачут)))Завтра будет новый день(без взвешивания,естественно),и продолжу путь к стройности!Два шага вперёд-один назад..
|
2084 kcal
|
Fat: 82.27g | Prot: 189.81g | Carbs: 147.02g.
Breakfast: СВОЁ НАШЕ Кефир 1 %, Зеленый Лук, СОЮЗПИЩЕПРОМ Спиральки ТСП, САБАНТУЙ Чечевица. Lunch: Свиной Бульон, ДОМ Свиная Ножка Варёная, КМП Творог 9%, Стрелки Чеснока, Помидоры Черри, КМП Творог 9%. Dinner: Борщ со Свининой, Помидоры Черри, Ясная Горка Колбаса КУРОЧКА, БИРСКИЙ Творог Обезжиренный, СВОЁ НАШЕ Кефир 1 %, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Форвард Хлеб Пшеничный, Ясная Горка Колбаса КУРОЧКА, Свеклы, Морковь, Капуста, ДОМ Свиная Ножка Варёная, Vitateka Рыбий Жир, Vitateka Рыбий Жир. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали Рыжик 😻😻😻...'s Weight History
|