|
Доброе утро. Тренировка сегодня отменилась, устала, отдыхать тоже надо уметь. Зато каааак поспала 10!!! часов (мамы малышей меня поймут), давно такой возможности не было. Завтрак: кашка рисовая на молоководе, батон с маслом и варёным яйцами, чай. За кадром утренний кофе. КБЖУ 643/22/27/76
|
2106 kcal
|
Fat: 81.90g | Prot: 111.43g | Carbs: 225.94g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Чай, Батон Нарезной, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Каша рисовая. Lunch: Печенье, Mixbar Козинак Подсолнечный, салат капуста и помидоры, Горбуша, Рис Вареный. Dinner: Mixbar Козинак Подсолнечный, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Mixbar Козинак Подсолнечный, салат капуста и помидоры, Макфа, Горбуша. Snacks/Other: Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Алексеевское Сгущенное Молоко, Сахар, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
|
 Comments
05 Jul 19 by member: _Стройная
|
_Стройная, спала как мертвая))) и за это мне отвес
05 Jul 19 by member: 8800775
|
05 Jul 19 by member: _Стройная
|
Даша, доброе утро! Выспаться - это бесценно!!!
05 Jul 19 by member: vodolei4nk
|
vodolei4nk, доброе, Светик🌼🌼🌼
05 Jul 19 by member: 8800775
|
Все таки организм нужно беречь,и здоровый сон это лишний раз доказывает )💪💪💪
05 Jul 19 by member: МаковаТ
|
Ой даш, у тебя так вкусно все всегда , душевно !!!🙏🏻😘
05 Jul 19 by member: marishaerma
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|