|
А это у всех так ??? С утра вроде и живота нет и все так красиво и гармонично. А к вечеру прям арбуз раздувается и хожу как на 6 месяце. Это нормально вообще ? Или я одна такая?
|
1955 kcal
|
Fat: 86.62g | Prot: 157.39g | Carbs: 164.41g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Кофе, Хлеб, Магнит Сыр Пошехонский 45%. Lunch: Курица Вареная, Магнит Сыр Пошехонский 45%, Сахар, Кофе, Курица Вареная, Житня Сила Хлеб Ржаной, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Сахар, Кофе, Житня Сила Хлеб Ржаной, Velada Лобио, Курица Вареная. Snacks/Other: Печенье, Творог 5%, Хлеб, Сахар, Кофе, Житня Сила Хлеб Ржаной. more...
|
|
1 to 20 of 23
 Comments
у меня точно так) особенно если не ужинаю, так с утра вообще красота, а к вечеру так лучше не смотреть))
24 Jun 19 by member: Olga Capanji
|
olga capanji, с этим что то сделать можно ? Ну не худеть же до бесконечности )
24 Jun 19 by member: Delya C
|
не знаю) если бы знала, то сделала бы) меня живот и раздражает больше всего)
24 Jun 19 by member: Olga Capanji
|
24 Jun 19 by member: Delya C
|
а тут встречала пост кто- то из девочек жаловался, так тоже кто что только не предлагал (исключить продукты, вызывающие метеоризм))) и т. д.)
24 Jun 19 by member: Olga Capanji
|
У меня так же и это нормально. Так у большинства людей. Мы же в течении дня едим и животик наполняется, и естественно там не чёрная дыра, поэтому то он немного становится больше. Ну или намного, смотря сколько вы съели. К утру это переваривается и все)) Для меня удобнее всего питаться дробно, так быстрее все переваривается и живот не "вздувает".
24 Jun 19 by member: Анастасия13704
|
Если это не вызывает дискомфорта, то все в норме. Другое дело, когда это сопряжено с другими симптомами, когда есть синдром раздражённого кишечника и тп.
24 Jun 19 by member: dash_port
|
У каждого реакция на разные продукты индивидуальна, поэтому можно наблюдать и просто ограничивать продукты, вызывающие вздутие )
24 Jun 19 by member: dash_port
|
Жизнено,взяла за правило кушать порциями поменьше. Но чаще. Каждые 3 часа можно и котлеты хоть,главное немного. И заканчивать ужин не очень поздно. И тогда в течение дня прям бобины нет,но все равно не плоский( Но я у себя грешу на искривление позвоночника последней степени
24 Jun 19 by member: Горе от ума
|
24 Jun 19 by member: firefox787
|
Я тоже ем понемногу , но часто. Но все равно к вечеру раздувает (((
24 Jun 19 by member: Delya C
|
Это совершенно нормально! Даже у идеальных фитоняшек такое есть, все мы люди)
24 Jun 19 by member: Milanadine
|
Сейчас от фруктов дует живот. Я решила больше оставить в рационе яблок, апельсинов и арбуз все же . А черешню, виноград и прочие сладкие фрукты свела к минимуму. По несколько ягод в день и все... все в порядке стало
24 Jun 19 by member: onolesya
|
24 Jun 19 by member: Delya C
|
24 Jun 19 by member: ✨Angelshans✨
|
у меня так от молочкт бывает (
24 Jun 19 by member: alisa8907
|
Тоже самое) Думаю, что лучше просто не есть за 2-3 часа до сна, чтобы не так плохо было))
24 Jun 19 by member: Sabinka2003
|
25 Jun 19 by member: TatiyanaP
|
Так же ,я ещё и водохлеб ,пью много и живот постоянно после обеда выкатывается.На улице втягиваю ,дома в зеркало вечером стараюсь не смотреть на себя .Утром же все идеально )))
25 Jun 19 by member: Yanchic99
|
Срацца надо чаще, тогда и выпирать ничего не будет 😊
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|