Анчоус12's Journal, 18 Jun 19

завтрак.......кальмар..эгейский сыр..орехи...

View Diet Calendar, 18 June 2019:
1980 kcal Fat: 93.79g | Prot: 109.49g | Carbs: 176.81g.   Breakfast: Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, Green Street Грецкий Орех (Ядро), Natur Foods Кешью Сушеный, Богдамилк Сыр Эгейский Свежий. Lunch: Lindt Белый Шоколад с Ванилью, Оливковое Масло, Огурцы Кислого Рассола, Красные Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Клубника, Каравай Полоска Песочная с Яблочным Повидлом. Dinner: Сливочное Масло, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Коровка из Кореновки Шербет Чёрная Смородина, Белевские Сладости Белевская Пастила, Белая Пшеничная Мука (Кондитерская), Яйцо, Творог 9%. more...
2205 kcal Exercise: Cleaning - 3 hours and 15 minutes, Shopping - 35 minutes, Showering - 10 minutes, Cooking - 40 minutes, Watching TV/Computer - 3 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 3 hours and 25 minutes, Sitting - 1 hour and 50 minutes, Working - 1 hour and 15 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 30 minutes. more...

12 Supporters    Support   

Comments 
Вкуснятина😋, ещё бы овощей добавить🤗 
18 Jun 19 by member: IrGo1
IrGo1 помидоров не было....а огурцы не полезли😁😁😁😁😁😁 
18 Jun 19 by member: Анчоус12

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Анчоус12's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.