Анчоус12's Journal, 12 Jun 19

У каждого должна быть своя половинка...
расплавленный сулугуни,теплый желточек.... мммммммм...
Надеюсь этот хачапури не хэкнут)))))))))))
НЕ ПП...ВОООБЩЕ...СОВСЕМ...

View Diet Calendar, 12 June 2019:
1933 kcal Fat: 94.70g | Prot: 90.55g | Carbs: 176.70g.   Breakfast: Вареное Яйцо, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Сливочное Масло. Lunch: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Коровка из Кореновки Шербет Чёрная Смородина, Этаж Хачапури по Аджарски. Dinner: Коровка из Кореновки Шербет Чёрная Смородина, Золотой Стандарт Пломбир Карамельная Конфетка, Редис, Огурец (с Кожурой), Сметана 20%. Snacks/Other: Черешня, Клубника. more...
2050 kcal Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 19 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Sitting - 2 hours and 40 minutes, Washing Dishes - 10 minutes, Showering - 25 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 8 hours and 35 minutes, Cooking - 1 hour and 36 minutes, Cleaning - 15 minutes. more...

21 Supporters    Support   

Comments 
Да ну? И какой же ингредиент конкретно вреден?😂😂😂😂 
13 Jun 19 by member: FlightSecret
FlightSecret мне все полезноооо,и вкусноооооооо 
13 Jun 19 by member: Анчоус12
Значит, совсем не ПП, а супер-мега-эко-нэчер-грин-органик-фуд! 
13 Jun 19 by member: FlightSecret
FlightSecret абсолютно нет ничего вредного там...мука по калорийности вся одинакова,что пп что не пп))))сыр я и так ем не пп))))желток сам бог эндокринологии повелел жрать'))))) 
13 Jun 19 by member: Анчоус12
Анечка, да верю я, ну что ты😙😙😙 
13 Jun 19 by member: FlightSecret
FlightSecret как в том кино-"хочешь его? "😉😉😉😉😁😁😁😁😁 
13 Jun 19 by member: Анчоус12
Хачууу😆😆 Первый признак усталости на диете - энтузиазм в кулинарии. Надо сообразить аналог пышного теста, на твороге для таких штук...? Девочки, подскажите? 
13 Jun 19 by member: FlightSecret
FlightSecret я стараюсь не морочиться и я тебе так скажу-мука.вода и оливковое масло менее калорийные творога ...дрожжи вообще опускаю 
13 Jun 19 by member: Анчоус12
FlightSecret тесто тут -на стакан муки +- еще полстакана воды,2/3 столовые ложки оливкового масла,6 грамм дрожжей...сахара фигня и соли.... Творожное все равно на муке немного+калорийность творога выше...я как то в начале морочилась считала 
13 Jun 19 by member: Анчоус12
😘 
13 Jun 19 by member: FlightSecret
FlightSecret рецепт ннада?? 
13 Jun 19 by member: Анчоус12
А давай! Тесто, сыр, яйцо..в чём подвох😄? 
13 Jun 19 by member: FlightSecret
FlightSecret меньше 300 грамм не съешь))))) 
13 Jun 19 by member: Анчоус12
Уговорила))через месяц тогда)) в 30к повышения на выходе на разгон уложусь поди😄😄😄 
13 Jun 19 by member: FlightSecret

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Анчоус12's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.