|
Вчера торт на ночь - минус 0,5кг утром.)))
|
52 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2727 kcal
|
Fat: 122.37g | Prot: 125.03g | Carbs: 275.76g.
Breakfast: Кулич К, Куриные Грудки (Запеченые), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Bonfesto Моцарелла Пицца, Экомилк Молоко 3,5%. Lunch: Блины на Молоке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Myprotein Бисквит, Ананас, Карагачский Молокозавод Сметана 25% "Домик на Хуторе", Желатин Пищевой. Dinner: Ашан Сухари из Хлеба, Токио Сити Суп с Курицей. Snacks/Other: Свекла Вареная, Parmalat Молоко 3,5%, Жареная Картошка. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
 Comments
Завидую по белому! Меня после торта раздуло мощно ))) Правда торта было не мало ))))
08 May 19 by member: OlaSvg
|
OlaSvg, я культурно. Перебрала всего 400кк от своей нормы.;)
08 May 19 by member: Wera Malik
|
Вера, вы большой молодец ✊🏻
Вы меня вдохновляете
08 May 19 by member: gammershmidt.n
|
08 May 19 by member: oev19822
|
oev19822, давно мечтала. Год назад дела попытку короткой стрижки, но волосы были в ужасном состоянии.
08 May 19 by member: Wera Malik
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Wera Malik's Weight History
|