|
И всё-таки права была Майя Плисецкая! - лучший способ похудеть - не жрать!!! А если ещё и не жрать в сочетании с ИГ 😁✌️
|
58.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
660 kcal
|
Fat: 25.76g | Prot: 41.09g | Carbs: 73.04g.
Breakfast: Свекла Вареная, КМП Творог 9%, Белое Облако Кефир 1%, Уксус (Яблочный), Гречка. Lunch: Свинина Отварная. Dinner: Уксус (Яблочный), ДОМ Бульон Капустный, Лук, Белое Облако Кефир 1%, Капуста Вареная, Морковь, Капуста. Snacks/Other: Vitateka Рыбий Жир. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали Рыжик 😻😻😻...'s Weight History
|