Ilkaeva68's Journal, 11 Apr 19

Морковь тёртая, сухая ряженка, Веторон, блинчик с печенью, чай🌸

View Diet Calendar, 11 April 2019:
1860 kcal Fat: 78.55g | Prot: 102.99g | Carbs: 182.81g.   Breakfast: Ультра Омега-3, Сухая ряженка, Морковь, Чай, Останкино Блинчики с Печенью. Lunch: Бековский Лукум, Магнит Банан, Творог 9%, Чай. Dinner: Молоко 2,5%, Отруби Хрустящие Овсяные, Чернослив Сушеный, Зеленый Чай, Яблоко Зеленое, Устюгмолоко Творог из Великого Устюга 5%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Кукурузная Каша, Гармония Сметана 20%, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Смесь Жареные Орешки. Snacks/Other: Терафлю Терафлю , Кофе Эспрессо, Кофе, Апельсин. more...
246 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

4 Supporters    Support   

Comments 
452 ккал + 10 ккал Омега3 
11 Apr 19 by member: Ilkaeva68

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Ilkaeva68's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.