Arodaxis's Journal, 09 Apr 19


View Diet Calendar, 09 April 2019:
1835 kcal Fat: 68.76g | Prot: 122.68g | Carbs: 193.69g.   Breakfast: Кофе Эспрессо, Alpro Soya Original Soya Drink, Сырник, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Хлеб с Отрубями, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Ремит Балык Дарницкий, Ремит Сервелат Ореховый, Перекресток Виноград Белый, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Клементины, Гречка Отварная, Индейка Тушеная с Овощами. Dinner: Омлет с Молоком, Минтай Запечённый. Snacks/Other: Овсяные Отруби, Избенка Йогурт Груша и Злаки, Молком Творог с Шоколадной Крошкой, Сырник. more...

104 Supporters    Support   

Comments 
Сначала пролистнула... подумала - фото вчерашнее... 😂 ан нет... 😉 Доброе утро, Юленька! 🌸 
08 Apr 19 by member: oslo70
Доброе утро! Не, сегодня два бутера) На этой неделе завтраки будут однообразными - в выходные засолили рыбу) 
09 Apr 19 by member: Arodaxis
Доброе утро🌹 
09 Apr 19 by member: Аnchutка🦇
Доброе, Анют!) 
09 Apr 19 by member: Arodaxis
обожаю, но боюсь покупать в магазине слабо соленую рыбу,можно ни хило отравиться и паразитов не кто не отменял 
09 Apr 19 by member: chuprinanv
Я покупаю свежую и солю её сама) покупайте морскую, а не речную рыбу, если боитесь паразитов, ну или не ешьте никакую - тоже вариант)) 
09 Apr 19 by member: Arodaxis
Паразиты есть и в морской рыбе. сама видела в самостоятельно пойманной рыбе, но соль помогает😃 
09 Apr 19 by member: Masha Marshal
Аж слюноотделение повысилось 
09 Apr 19 by member: Katya.lyuvova.96
Маша, вы можете посмотреть и в магазине, не кота в мешке ведь берёте) 
09 Apr 19 by member: Arodaxis
Юль, приятного аппетита!)) я тут краем глаза...тебя глистами пугают?))) ты тыквенных семушек хряпни с утреца...а потом рыбкой накрой и все пройдет))) 
09 Apr 19 by member: upochka
Любаш, спасибо!) да это не меня пугают, они сами боятся) я не боюсь, я ем и запасаюсь омегой-3)) 
09 Apr 19 by member: Arodaxis
Это что должен быть за магазин чтобы там рыба с паразитами продавалась? сельпо? :D 
09 Apr 19 by member: grcool
🤣 
09 Apr 19 by member: Arodaxis
А я сначала промораживаю -меньше шансов , что паразиты выживут ) 
09 Apr 19 by member: daromira
После разморозки из рыбы жир вытекает( 
09 Apr 19 by member: Arodaxis
Не знаю , всегда так делаю -не видела чтоб жир вытекал  
09 Apr 19 by member: daromira
У меня с размороженной засоленной рыбы жира прилично вытекает, поэтому и не люблю её морозить 
09 Apr 19 by member: Arodaxis

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Arodaxis's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.