На завтрак тосты из отрубного хлеба с мягким творогом дзадзики и карпаччо из индейки
|
1457 kcal
|
Fat: 105.57g | Prot: 114.95g | Carbs: 150.56g.
Breakfast: Starbucks Латте на Соевом Молоке (Tall), ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Хлеб с Отрубями, Кофе Эспрессо, ВкусВилл Творог Мягкий "Дзадзики". Lunch: Брокколи на Пару, Котлеты из Индейки. Dinner: ВкусВилл Суфле Йогуртовое с Облепихой и Персиком, SPAR Оладьи из Цветной Капусты и Брокколи, Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Яйцо, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. Snacks/Other: Овсяная Каша на Молоке, Alpro Cuisine Soya. more...
|
|
Comments
21 Mar 19 by member: oslo70
|
Юль! В оригинале это салат... тцатцики... 😉
21 Mar 19 by member: oslo70
|
21 Mar 19 by member: Nataliya1973
|
Доброе утро!) интересно было бы попробовать салат) как творог с солёными огурцами очень вкусно))
21 Mar 19 by member: Arodaxis
|
Оригинальный салат делается следующим образом: свежий огурчик режется мелкими кубиками, чеснок 2-3 зубчика раздавить, много укропа мелко порезать, мягкий творог и сметанка...можно зелёный лучок тоже меленько порезать... я этот салатик всегда к грилю/шашлыку делаю... улетает на ура! 🤗
21 Mar 19 by member: oslo70
|
21 Mar 19 by member: Arodaxis
|
21 Mar 19 by member: katerinyshka23
|
21 Mar 19 by member: katerinyshka23
|
Katerinyshka23, спасибо!)
21 Mar 19 by member: Arodaxis
|
Была несдержана, извиняюсь, утомил спам
21 Mar 19 by member: Arodaxis
|
789667, да понимаю, сама иногда бешусь, когда вижу спам
21 Mar 19 by member: katerinyshka23
|
789667, да понимаю, сама иногда бешусь, когда вижу спам
21 Mar 19 by member: katerinyshka23
|
789667, да понимаю, сама иногда бешусь, когда вижу спам
21 Mar 19 by member: katerinyshka23
|
Сочетание творога с укропом и чесноком это улёт как вкусно, тоже очень люблю😋😋😋только я вместо сметаны йогурт добавляю, ну чтоб жирность уменьшить🤣
21 Mar 19 by member: kisyly
|
Вместо сметаны можно йогурт добавить...🤗
21 Mar 19 by member: oslo70
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arodaxis's Weight History
|