|
Я сегодня кофе с молоком или куриное филе))) Итак) неделя вышла на 1800(заболела в выходные и получился сдвиг), вес +100 грамм от изначального, объём бёдер +1 см, остальное без изменений) что делать дальше?
|
1547 kcal
|
Fat: 54.07g | Prot: 142.39g | Carbs: 130.35g.
Breakfast: Новый Океан Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Боско Хлебцы Мультизлаковые Очищающие. Lunch: Questbar Maple Waffle , Biotech USA Zero Bar, Яйцо (Целое). Dinner: Помидоры, Рис, Сыродел Брынза, Курага. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Творог 5%. more...
|
|
 Comments
05 Mar 19 by member: Razumiha
|
05 Mar 19 by member: dlvb100
|
05 Mar 19 by member: ira3006
|
Хотел написать - повернись попой, но у тебя аватара такая.
05 Mar 19 by member: gdsman
|
в попе +1, это ж хорошо :)
05 Mar 19 by member: gugut
|
Очень нравится ваша фигура 👌👌👌
05 Mar 19 by member: anny_chuk
|
Посмотрела Ваши параметры и вес, совсем не похоже. У меня примерно такие же, только я выгляжу "пончиком" 🙈а у Вас фигура прям загляденье 👍
05 Mar 19 by member: OlenkaVa
|
Оленка, как раз все логично, мышцы в несколько раз тяжелее жира. А девушка спортивная
05 Mar 19 by member: ApolloStrict
|
объем мышечной ткани не намного меньше жировой)
05 Mar 19 by member: Вадим Исаев
|
Та да, раза в полтора меньше
05 Mar 19 by member: gdsman
|
05 Mar 19 by member: Вадим Исаев
|
Можно на ты, ещё как прав
06 Mar 19 by member: gdsman
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|