Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2019
|
54.6 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2019:
|
1688 kcal
|
Fat: 72.29g | Prot: 112.01g | Carbs: 162.01g.
Breakfast: Булкин Белковый Хлеб, Яблоко, Шоколад, Легкий Сливочный Сыр, Семга Слабосоленая, Авокадо. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Kuhne Бальзамический Уксус, Сухари, Огурец (с Кожурой), Редис, Сыр Фета. Dinner: Шоколад, Зеленый Листовой Салат, Желтый Сладкий Перец, Яблоко, Итальянский Салатный Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Моцарелла, Треска Запеченная в Панировке или Тесте. Snacks/Other: Протеиновый Батончик. more...
|
|
2019 kcal
|
Exercise:
Rock Climbing - 1 hour and 20 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 10 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Odaenerys's Weight History
|